食 海带的禁忌
1、患有甲亢的病人千万不要食 海带，因为在海带里面含有大量的碘，假如 食用则会加重病情，而且孕妇和乳母也不要多食 海带。这是因为海带中的碘可随血液循环进进 胎儿和婴儿体内，引起甲状腺功能阻碍 。
2、食 海带的禁忌事项海带不能长时间浸泡海带食前不要长时间浸泡。一般说浸泡6小时左右就行了，因为浸泡时间过长，海带中的营养物质，如水溶性维生素、无机盐等也会化解 于水，营养价值就会降低。
3、海带在食用后要避免错误的饮食，食 海带后不要立刻 饮 茶（茶含鞣酸），也不要立刻 食 酸涩的水果（酸涩水果含植物酸）。
晚上能食 海带吗对减肥有影响吗
1、晚上夜宵食 海带不会发胖，海带每100g的热量是12卡。海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。含有丰盛 的碘等矿物质元素。
2、健身的朋友过来说说吧 最近减肥 今天晚上没忍住 食 了点海带 会不会影响体重呀？不会的。
3、海带有助于瘦身可以食 减肥期间减肥人士都会克制自己不能乱食 东西，特殊 是零食，因为大多数零食都是能够使人发胖和污染身体的健康的。但是有些零食是可以在减肥期间食 的。
4、．减肥：海带含有大量的膳食纤维，可以增加肥胖者的饱腹感，而且海带脂肪含量非常低，热量小，是肥胖者减肥的食物。
为何晚上食 海带食 多了,到了下半夜,肚子很饿,很难受
海带是不好消化的，可以长食 ，但不能多食 ，会伤胃的，你是否缺碘哪？海带含碘很高的。记住，好物不能多食 ，每食不可多用。
因为海带本身就不轻易 消化。晚上食 更不助于消化。所以就轻易 出现胃部不舒适 ，本身想吐等症状。这也是因人而异的。
不会，假如 你对油脂类吸取 特殊 好，过量还是会有油脂结存。
食 多了吧？很正常的反应，老觉得肚子满满的，但是还是会有饿的感觉。过几天就好了，以后记得别食 的太多。
首先不能食 多，食 多了，农村的说法是潮，也就是过敏吧。
因为人体的胃壁是有弹性的，晚上食 得过饱，会把胃撑大，所需要的食物量会有所增加，因此就很轻易 会饿。胃酸过多也可能是这种表现，假如 你在觉得饿时还伴有较强腹痛，那可能就是胃酸过多引起的。
海带的功效有哪些?哪些人需要谨慎食 海带?
海带也有补脑的功效，由于海带中带有赖氨酸，可推动人脑的大脑发育，减缓人脑的变老。与此同时可以提升人体神经的传输作用，提高视力。
降低患放射性疾病的概率海带中含有丰盛 的胶体，可以促进放射性物质的排出，最大限度地减少体内所含的放射性物质，防止其积存 ，从而降低患放射性疾病的概率。
食 海带好处是消痰软坚，利水消肿；禁忌是不可长期大量的食用海带。好处：海带为海带科植物海带的干燥叶状体，具有消痰软坚，利水消肿的功效。主治瘿瘤，瘰疬，睾丸肿痛，痰饮水肿。
那些患有甲亢的病人不可以食 海带，因为海带含有的碘元素十分的丰盛 ，假如 食用则会加重病情，孕妇和乳的母不要多食 海带。这是因为海带中的碘可随血液循环进进 胎儿和婴儿体内，引起甲状腺功能阻碍 。
晚上食 海带有什么坏处
不让晚上食用海带，因为海带较难消化，会增加胃肠道的负担，少食 一点没有什么影响，注重 食 海带后不要立刻 饮 茶，也不要立刻 食 酸涩的水果，因为海带中含有丰盛 的铁，以上两种食物都会阻碍体内铁的吸取 。
晚上适量食 海带是没有危害的，反而有一定的好处。
导致消化不良引发腹泻。由于海带中含有的碘元素较多，假如 大量食 海带可能会 *** 甲状腺肿大，不利于身体健康。在食 海带之前，假如 海带没有清洗干净或者没有煮熟，表面会存在比较多的细菌污染，可能导致出现中毒反应。
物极必反，假如 食用过量，也会对人体的健康造成一些不利的影响。
多食 海带能够预防甲状腺肿的症状，另外，对于一些甲状腺的疾病也有很大的好处。食 海带还能够抗辐射，有利于身体消水肿、瘦身的作用，假如 想要减肥的患者可以多食 海带。