香菇炖鸡汤对身体有什么益处?具体该怎么制造 呢?
假如 不喜欢食 香菇，可以换成自己喜欢的蘑菇，与鸡汤味道都会很搭，蘑菇里含有女人的“驻颜王牌”硒，可以促进皮肤新陈代谢和抗衰朽 。
香菇炖鸡之技术小提示：（1）用香菇炖鸡的时候加进 少量的葱可以起到提香的作用。（2）加进 少量的陈醋可以让鸡肉更加松软美味。（3）在快炖好时再加点食盐，可以有效保证鸡肉软嫩。
香菇和鸡肉相辅相成。香菇中的有效成分可以足够 化解 ，提高人体的吸取 率。鸡本身也有提高唤 吸系统免疫力的作用，有双重效果。此外，煮汤时加进 红枣和少量枸杞，可以补气养血，提高免疫力。红枣是补血的好产品。
还可以有效的调剂 身体虚弱，食欲下降等问题。饮 香菇鸡汤可以让身体变得更加强壮 ，里面所含有的蛋白质非常丰盛 ，轻易 被身体很好的吸取 。
香菇炖鸡的营养价值
香菇炖鸡具有增强体质、反抗 衰朽 的功效，它含有大量的维生素、氨基酸、蛋白质等营养物质，有助于提高人体免疫力。其中的维生素A、硒元素、黑色素还能扶助 清除体内的自由基，在一定程度上可以延缓皮肤衰朽 的速度。
香菇含丰盛 的蛋白质，低脂肪，多糖，多种氨基酸和多种维生素的营养特征 ，具有美容，安神，健脾胃和补肝肾等功效。鸡肉蛋白质含量比较高，并且轻易 被人体吸取 进 和利用，有利于增强体力，强壮健体的作用。
杀菌、促进消化、降血压、降血脂、防癌抗癌、延缓衰朽 、补钙、提高机体免疫功能、降胆固醇 肉烂鲜香，微透甜味，做法简单，是一道非常适合普通家庭的家常菜。
香菇炖鸡汤中含有丰盛 的钙质、维生素、胡萝卜素和各种人体需要的营养成分，因此香菇炖鸡汤的营养价值不是一般的高！香菇炖鸡将香菇和鸡肉完美结合，两者一起熬汤，可谓双效合一。
这道汤可以补气血、养颜、提高免疫力。香菇可以增强人体的免疫功能并有防癌作用，用香菇和鸡一起熬鸡汤，香菇中的有效成分化解 在汤内，可提高人体吸取 率；鸡汤本身也有提高唤 吸系统免疫力的功能，可谓双效合一。
香菇木耳炖鸡肉营养价值非常的高。香菇是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用，又可用于消化不良、便秘、减肥等。
红枣香菇炖鸡汤的功效
1、香菇含有多种维生素、矿物质，对促进人体新陈代谢，提高机体适应力有很大作用。鸡汤内放香菇可对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用，又可用于消化不良、便秘、减肥等。
2、香菇炖鸡汤可以补气血、养颜、提高免疫力。香菇可以增强人体的免疫功能并有防癌作用，用香菇和鸡一起熬鸡汤，香菇中的有效成分化解 在汤内，可提高人体吸取 率。鸡汤本身也有提高唤 吸系统免疫力的功能，可谓双效合一。
3、红枣香菇炖鸡汤的功效有提高免疫力和补气血养颜的功效。红枣香菇炖鸡汤含有丰盛 的维生素，而且也含有丰盛 的蛋白质以及微量元素，这些物质都是人体不可缺少的营养物质。
4、香菇炖鸡汤的食用功效 香菇炖鸡汤这道汤，味道很鲜美，因此很受大家的欢迎。它可以温中益气、补虚填精、美容养颜等等的作用。