四季豆炒肉丝怎么做?
1、四季豆往 筋掰成段，锅中水烧开，倒进 切好的四季豆焯水一下。焯个2到3分钟捞起来，四季豆不太轻易 熟，最好焯一下水。
2、四季豆摘掉两头和豆筋，清洗干净。将四季豆和瘦肉切丝，蒜和姜切片，葱切碎。起锅烧油，下葱、姜、蒜爆香。倒进 肉丝，用锅铲翻炒均匀，炒至稍微变色。
3、四季豆用手掰断两头，把两边的筋撕掉。将四季豆洗净，掰成长段。将四季豆放到滚盐水中煮两分钟。捞出四季豆，沥干水分。辣椒、猪肉均切片。热锅，放进 花生油，将猪肉放进往 翻炒。
4、四季豆炒肉丝 食材：四季豆、猪肉 、 姜、 蒜、 辣椒、鸡蛋液、生抽 、耗油 （喜欢什么调料的可自由添加哈[耶]）步骤： 将预备 好的食材，切好放进 碗里备用。
四季豆炒肉
1、第1步、四季豆摘掉两头和豆筋，清洗干净。第2步、预备 食材。四季豆和瘦肉切丝，蒜头和生姜切片，葱切碎。第3步、起锅烧油，下葱姜蒜爆香。第4步、倒进 肉丝，翻炒均匀。第5步、肉丝翻炒至稍微变色。
2、四季豆炒肉的做法 步骤step 1 四季豆往 筋掰成段，锅中水烧开，倒进 切好的四季豆焯水一下。焯个2到3分钟捞起来，四季豆不太轻易 熟，最好焯一下水。
3、四季豆炒肉是一道家常菜，操作简单，该菜是以四季豆为主料，配以猪肉片炒制而成。成菜豆质酥嫩，肉质细嫩，口味偏辣，是夏季胃口大增的必备菜肴。
4、四季豆炒肉丝 食材：四季豆、猪肉 、 姜、 蒜、 辣椒、鸡蛋液、生抽 、耗油 （喜欢什么调料的可自由添加哈[耶]）步骤： 将预备 好的食材，切好放进 碗里备用。
5、四季豆炒肉在家怎样做，与饭店口味一样好食 呢？假如有人请你食 “苍蝇头”，你的第一反应一定是觉得这个人疯了，很恶心。其实这个。“苍蝇头”非“彼苍蝇头”。
食补养生四季豆炒肉的做法
四季豆用手掰断两头，把两边的筋撕掉。将四季豆洗净，掰成长段。将四季豆放到滚盐水中煮两分钟。捞出四季豆，沥干水分。辣椒、猪肉均切片。热锅，放进 花生油，将猪肉放进往 翻炒。
四季豆炒肉的做法 步骤step 1 四季豆往 筋掰成段，锅中水烧开，倒进 切好的四季豆焯水一下。焯个2到3分钟捞起来，四季豆不太轻易 熟，最好焯一下水。
四季豆洗干净，斜刀切成细丝。蒜拍碎，剁碎备用。五花肉买的时候特意喊 大叔帮忙切成两小条，每条差不多拇指宽。冷水进 锅至水开再煮两分钟，中间给它翻一下身。五花肉捞出放凉一点，切薄片 热锅下油，下五花肉炒香。
四季豆炒肉的做法 预备 食材：四季豆300克、瘦肉100克、盐、蒜片、姜片、鸡精、酱油、料酒、辣椒、食用油等 将四季豆往 筋，折成5至6厘米长段，锅中烧好水，焯水2至3分钟，捞起来。
四季豆炒肉在家怎样做，与饭店口味一样好食 呢？假如有人请你食 “苍蝇头”，你的第一反应一定是觉得这个人疯了，很恶心。其实这个。“苍蝇头”非“彼苍蝇头”。