3岁宝宝菜谱大全做法_3岁宝宝菜谱
南瓜拌饭。原料：南瓜1片，米50克，白菜叶1片，食盐、食油和高汤各适量。做法：南瓜往 皮后，取一小片切成碎粒。
肉饼大全 食材：各种肉类、香菇、蔬菜、油、盐、糖、生粉适量。制造 ：将切成小块的肉类（挑往 肉经和往 皮）和蔬果类，或者干制品类一起放进绞肉机，加进 油盐糖，粟米粉（生粉），一起绞，可能 30秒钟即可。
步骤5：将奶油倒成内外几个圆圈。 3岁宝宝菜谱 小蛋饺的做法 原料：猪瘦肉、鸡蛋一个、香菇少许、青菜少许。配料：油、盐、葱、料酒、味精、生粉。
岁宝宝蔬菜食谱大全一 番茄土豆牛肉汤 食材：番茄50克，土豆150克，卷心菜50克，煮牛肉原汤750克，葱姜末，盐适量。做法：（1）将土豆皮往 皮洗净，切小丁。卷心菜洗净，切小片。
香菇胡萝卜炒西葫芦 食材：香菇，西葫芦，胡萝卜，食用油，盐，味精，蒜末。做法：西葫芦刨开成4瓣，往 掉瓤，切成片，香菇切成条，胡萝卜切片。锅中倒油烧热，炸香蒜末，倒进 西葫芦、胡萝卜翻炒。
3岁孩子食谱大全及做法
炒三丁食材：土豆、玉米、胡萝卜、百合、油、盐、生抽。胡萝卜和土豆切小丁，玉米粒剥下。百合洗净。热锅热油。倒进 胡萝卜，翻炒，再倒进 玉米和土豆，陆续 翻炒。加适量水煮下。让胡萝卜与土豆煮软。加进 百合，翻炒。
素食早餐三明治 食材：吐司4片、生菜2片、奶酪2片、酸黄瓜1根、鸡蛋1个、番茄酱、千岛酱、水。做法：把鸡蛋洗净放进 锅中，倒进 水，大火煮开后，改成中火煮8分钟即可，取出自然冷却。
将肉剁成肉末、香菇青菜切碎，肉末和香菇青菜末搅拌均匀，加进 适量料酒、酱油、盐、生粉、味精、葱末，调好味。
三岁宝宝食谱家常做法三岁宝宝食谱家常做法有哪些
炒三丁食材：土豆、玉米、胡萝卜、百合、油、盐、生抽。胡萝卜和土豆切小丁，玉米粒剥下。百合洗净。热锅热油。倒进 胡萝卜，翻炒，再倒进 玉米和土豆，陆续 翻炒。加适量水煮下。让胡萝卜与土豆煮软。加进 百合，翻炒。
素食早餐三明治 食材：吐司4片、生菜2片、奶酪2片、酸黄瓜1根、鸡蛋1个、番茄酱、千岛酱、水。做法：把鸡蛋洗净放进 锅中，倒进 水，大火煮开后，改成中火煮8分钟即可，取出自然冷却。
豌豆荚洗净，剥开备用；香菇泡软，往 蒂，切末。猪腿肉绞成肉馅放进 碗中，加进 鸡蛋、A料和香菇末腌10分钟，再填进 豌豆荚内，放进 蒸锅蒸熟即可盛出。
岁宝宝辅食食谱 素食早餐三明治 食材：吐司4片、生菜2片、奶酪2片、酸黄瓜1根、鸡蛋1个、番茄酱、千岛酱、水。做法：把鸡蛋洗净放进 锅中，倒进 水，大火煮开后，改成中火煮8分钟即可，取出自然冷却。
做法：、北豆腐用清水洗净后，拭干水分，切块，再沥一下水分，心急的话也可以用厨房纸巾拭干水分。取一个干净的小碗，调进 醋、番茄酱、生抽、盐、糖，意见 尝一尝，用量也可以依据 个人口味调整。
岁儿童食谱做法大全有很多，下面推举 一些比较好的做法。肉饼大全 食材：各种肉类、香菇、蔬菜、油、盐、糖、生粉适量。
3岁宝宝健康食谱_食 什么食物好
1、至3岁宝宝食谱如下：主食100～200克，豆制品15～25克，肉、蛋50～75克，蔬菜100～150克，牛奶250～500克，水果适量。假如 能按上面的量食用，就可以得到较充足的热量和营养。
2、早餐可以抉择 三明治，即使很多人认为三明治不健康，但是可以自己买回来然后加一些的鸡蛋蔬菜，这个时候孩子绝对不会挑食。再就是午餐你可以做一些菠萝咕咕肉其实总的来说就是酸酸甜甜的，可以把水果加到菜里面。
3、这一时期还应保证宝宝天天 食 到奶类食品250～500毫升，假如 宝宝牛奶食 的少了，也可以用豆奶、豆浆、酸奶等弥补 。