肠胃不好怎么调理，如何改善肠胃吸收功能？小孩怎么调理肠胃？
肠胃不好怎么调理，如何改善肠胃吸收功能？
平时肠胃不好的时候，在生活当中一定要进行调理，首先要保持饮食有规律，少吃或者不吃辛辣刺激性的花果食品，也不要吃过冷过烫的食品，定时定量定餐，另外也不要吸烟喝酒，不要吃烧烤，而且也不要胡乱的使用药物，因为有可能会刺激肠道，导致不舒服的情况发生。
小孩怎么调理肠胃？
家长想要改善孩子肠胃不好的情况，调整饮食是很重要的，尽量给孩子吃些比较清淡的食物，太油腻的食物不要吃，另外可以给孩子多吃一些蔬菜和水果。当给孩子吃过硬的食物，孩子就会不舒服，而且会对孩子肠胃功能造成严重的影响，家长一定要注意孩子吃的食物的硬度是否适合，让孩子有一定的适应时间。
孩子肠胃不好就需要注意饮食，家长可以给孩子吃些粗纤维食物，粗纤维食物不仅营养丰富，而且还有助于润肠通便，对于调理肠胃功能非常有利，但是需要适量，过多也会造成健康问题。
可以给孩子使用乳酸菌素片，或者使用妈咪爱的药物，来调理身体，孩子可能是因为消化不良的原因引起的肠胃不舒服，在饮食方面也要注意保持营养均衡，不要让孩子吃不好消化或者油炸的食物，也可以给孩子使用健胃消食片的药物来进行调理的。
肠胃不好如何调理？
调理建议：1、 补充益生菌，益生菌食品可以有效的调节胃肠道菌群，改善胃肠道功能。2、餐后运动助消化，饭后散步，或者饭后做点轻松家务，对于消化不良者是个好习惯。3、少食多餐，食物以软、松为主，进食细嚼慢咽 。4、戒掉刺激食物
1、定期让肠道休息
人每天都要吃很多的食物，有肉、有菜、有米饭等主食，所以，肠道每天都在努力工作。长期这样子下去，肠道可是会累坏的。为了肠胃的健康，建议每隔周日的时候，要以吃蔬菜、蔬果为主，而且不要吃太多，吃个七八分饱就可以了。
胃肠热怎么治？
如果是胃肠热引起的不舒服，建议可以吃藿香清胃丸或者是黄连清胃丸或者是清火片清胃火治疗，同时注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃不好消化的食物，如果火重伴有消化不良，也可以加上多酶片或者是健胃消食片帮助消化。如果长时间胃火重也可以到医院做胃镜检查。
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