南湾湖间隔信阳市西南5公里，它以南湾湖为中心，以山林、岛屿为光景内涵，具有丰硕的天然景不雅和人文景不雅，被誉为“中原第一湖”、“北国的江南，江南的北国是国度丛林公园、国度水利光景区。
南湾湖水域面积75平方公里，湖面烟波浩渺，水光粼粼。南湾湖的水量清纯通明，掏手可饮，为国度一级尺度。
湖内有61个岛屿，大小纷歧，形态各别，错落有致地散落于清碧的湖中，犹如碧珠洒盘，美不堪收，被称为“翡翠群岛”。鸟岛以每年10万只留鸟繁衍栖身而闻名。
南湾湖因水量好，无污染，所产南湾鱼不只肉美味美，并且微量元素含量多，营养高，经农业部食物监测所测定，南湾鱼含有卵白量、脂肪、人体必须的多种维生素及稀有元素，此中有抗癌元素之称的“硒”含量是通俗鱼类的3〜5倍以上，尤其南湾斑白鲢，不只肉量细嫩，肥美可口，并且头部富含DHA，是备受欢送的保健珍品，素有“花鲢美在腹，味在头”之说。
南湾湖上游的车云山、集云山、云雾山、连云山、天云山那“五云”茶山和黑龙潭、白龙潭是信阳毛尖茶的正宗消费地。茶的消费已构成产茶、采茶、造茶、销茶、茶艺演出一体化的茶文化链条。到那里不只能够亲眼看到茶的造做过程，还能够到处买到实正的信阳毛尖茶。
南湾湖人文景不雅荟萃，有李先念曾经战斗过的革命按照地四望山和贤隐山，有迄今1400多年汗青的“梁王垒”遗址，有与嵩山少林寺、洛阳白马寺、开封相国寺、南阳玄不雅庙齐名的贤隐寺，有奇异的仙人床、丈人石及与之有关的传说。
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