秋葵可以怎样食 ?
1、秋葵的食 法有秋葵汤、秋葵炒虾仁、秋葵培根卷。秋葵汤 食材：秋葵、油、盐、鸡蛋、枸杞、香油、虾米。鸡蛋加盐打散。锅内加水烧开放几滴食用油后下秋葵焯1分钟。秋葵取出后切成小段。
2、秋葵炒鸡蛋 素材 ：秋葵200克，鸡蛋2个，油盐适当。做法：秋葵洗净切开，鸡蛋打散加盐备用。锅内放进 菜油，倒进 秋葵进行翻炒，待秋葵根本熟，划到一边，倒进 鸡蛋。将两者混炒，出盘加上喜爱的调料即可。
3、白灼秋葵，用料：秋葵16根，生抽3勺，盐1勺，蒜末适量，小红椒2根，醋1勺，蒸鱼豉油半勺，两勺，凉白开2大勺。水开，锅里放进 一勺盐，把秋葵放进往 过水，秋葵熟了就这样捞出摆整洁 ，切出来才好看。
秋葵的8种最佳食 法
1、秋葵的8种最佳食 法是：醋溜秋葵、高汤渍时蔬、金针菇拌秋葵、秋葵青椒拌豆干、砂锅百合啫秋葵、秋葵炒木耳、绣球秋葵、秋葵意面。秋葵脆嫩多汁，滑润不腻，香味特殊 ，是人们餐桌上最受欢迎的一道菜。
2、咸肉片炒秋葵 素材 ：秋葵，辣椒，咸肉片，蒜。
3、一 肉片炒秋葵 素材 ：净肉片50克，黄秋葵10根。做法：黄秋葵洗净切片备用。 锅内放进 适量的食油，开中火。锅热倒进 肉片翻炒，肉片炒香后放进 黄秋葵陆续 炒。 加进 适量的盐、黄酒陆续 炒。
4、秋葵的8种凉拌最佳食 法有蒜泥秋葵、麻辣秋葵、凉拌秋葵、番茄秋葵、黄瓜秋葵、原味秋葵、拌豆腐丝秋葵、拌芝麻秋葵。蒜泥秋葵 将秋葵切成小段，焯水后捞出，加进 蒜泥、盐、味精、酱油、醋等调味料拌匀即可。
5、秋葵的8种最佳食 法：芦笋秋葵炒洋葱、葱香秋葵、黄秋葵炒番茄、蒜味秋葵、秋葵炒鸡蛋、肉片炒秋葵、蘑菇炒秋葵、秋葵烧牛肉等。
6、第一种做法：凉拌秋葵 1：预备 素材 ：植物油，秋葵，醋，盐，生抽，白糖，芝麻油，大蒜。2：用刀切掉秋葵的巴子，用流动的水清洗干净，放一边待用。
秋葵该怎么食
1、第一种做法：凉拌秋葵 1：预备 素材 ：植物油，秋葵，醋，盐，生抽，白糖，芝麻油，大蒜。2：用刀切掉秋葵的巴子，用流动的水清洗干净，放一边待用。
2、凉拌秋葵 素材 ：秋葵200克，蒜适当，香油、食盐、食醋、生抽适当。做法：秋葵洗净往 蒂，切段备用。锅内放进 清水烧沸，滴进 少量食用油和盐，放进 秋葵，焯3分钟，往 涩。
3、秋葵炒鸡蛋 素材 ：黄秋葵5根，鸡蛋二只，适量的葱花。做法：黄秋葵洗净切丝备用。鸡蛋往 壳打散备用。锅内放进 适量的食油，开中火，锅热倒进 黄秋葵丝翻炒，加进 适量的盐陆续 翻炒。
请问秋葵怎么做好食
1、秋葵怎么做比较好食 秋葵炒香干 食材：秋葵、香干、干辣椒、蒜、盐、胡椒、白醋；做法：秋葵洗净切段，香干切块焯水捞出控干，辣椒剪成丝，蒜切片。锅里放油，炒下锅辣椒段蒜片。倒进 秋葵和香干，调进 白醋。
2、秋葵好食 的做法如下：清炒秋葵：先将秋葵洗净取蒂，然后切成薄片，锅中烧油至七成热后放蒜末炒香，然后放进 秋葵与青椒丝翻炒，然后加进 盐、鸡精炒匀后即可出锅。
3、熏煮火腿炒秋葵 火腿油腻，单独食用影响食欲，秋葵的很多营养成分的吸取 都需要一定的脂肪做溶剂，这道菜讲究的是荤素搭配，在口味和营养搭配上相互作用。食材：熏制火腿，黄秋葵，花椒，辣椒，蒜，食用油。
4、第一种做法：凉拌秋葵 1：预备 素材 ：植物油，秋葵，醋，盐，生抽，白糖，芝麻油，大蒜。2：用刀切掉秋葵的巴子，用流动的水清洗干净，放一边待用。
秋葵怎么食 法
1、第一种 *** ：凉拌秋葵。预备 素材 ：植物油、秋葵、醋、盐、酱油、白糖、香油、大蒜。2：用刀将秋葵的果仁切下，用流水清洗干净，备用。
2、黄秋葵炒鸡蛋 素材 ：黄秋葵5根，鸡蛋二只，适量的葱花。做法：黄秋葵洗净切丝备用。
3、一 肉片炒秋葵 素材 ：净肉片50克，黄秋葵10根。做法：黄秋葵洗净切片备用。 锅内放进 适量的食油，开中火。锅热倒进 肉片翻炒，肉片炒香后放进 黄秋葵陆续 炒。 加进 适量的盐、黄酒陆续 炒。
4、把秋葵的根部处理掉；锅里水煮开，放进 秋葵煮熟，捞出；淋上生抽即可食用。很简单又超好食 ，而且原味。莲藕秋葵 素材 ：莲藕2根（九孔）、秋葵2根、胡萝卜半根、葵花子油、盐巴、生抽、鸡精各适量。
5、第一种做法：凉拌秋葵 1：预备 素材 ：植物油，秋葵，醋，盐，生抽，白糖，芝麻油，大蒜。2：用刀切掉秋葵的巴子，用流动的水清洗干净，放一边待用。
秋葵怎么食
秋葵炒鸡蛋 素材 ：秋葵200克，鸡蛋2个，油盐适当。做法：秋葵洗净切开，鸡蛋打散加盐备用。锅内放进 菜油，倒进 秋葵进行翻炒，待秋葵根本熟，划到一边，倒进 鸡蛋。将两者混炒，出盘加上喜爱的调料即可。
黄秋葵炒鸡蛋 素材 ：黄秋葵5根，鸡蛋二只，适量的葱花。做法：黄秋葵洗净切丝备用。
五 秋葵炒鸡蛋 素材 ：黄秋葵三根，鸡蛋二只.做法：黄秋葵洗净切片备用.鸡蛋打散备用。锅内放进 适量的食油，开中火。锅热后倒进 黄秋葵片翻炒.加进 打散的鸡蛋翻炒。加进 适量的盐、黄酒、味精、胡椒粉拌匀，菜蛋熟即可。