肾虚怎么调理？
肾虚患者可以通过日常的食疗来进行调理，比如在医生的意见指挥下可以食一些黑芝麻，核桃仁或者是怀地黄，这些食物都具有很好的补肾作用，另外也可以通过中成药来进行调理，比如肾虚的话，可以服用六味地黄丸来进行调理，同时患者在日常生活中也要多注重休息，不要过度劳累。
男人肾虚很大部分是因为工作压力大、平时爱熬夜、烟酒、房事过多等等造成的。肾虚了就需要补，一般来说多食补肾食物如羊腰、生蚝肉、胡桃、猪肾、板栗、羊肉、山药、海参、泥鳅、枸杞、桑葚等等，都对补肾都会有所扶助，但这些食物只会短时间内有效，一般坚持两天食一次为佳。
0