绿豆芽怎么做好食
1、将绿豆芽用开水烫过，加酱油、醋凉拌而食，可以消脂减肥；而将绿豆芽同鲫鱼炖服，还能美容白肤。还可以取适量绿豆芽和冬瓜皮，加醋煮汤饮用，减肥效果佳。
2、清炒绿豆芽 绿豆芽细细的，嫩嫩的，味道非常的好，所以我们可以直接将绿豆芽清炒。
3、绿豆芽怎么做好食 又简单的方法如下：食材：面条，豆芽，胡萝卜，小葱，盐，干辣椒，酱油做法：红萝卜切片，辣椒香葱切小。锅里放油，烧热。放进 豆芽、红萝卜、辣椒爆香。
绿豆芽怎么食 好食
绿豆芽往 根洗净，放进 开水内焯一下，放凉水内泡凉，沥往 水分。将粉皮在凉水内泡软后切成丝，再放开水锅内焯透再捞凉水内淘凉和豆芽放在一起，加进 精盐、醋、酱油，调拌均匀后放进 盘内，洒上香油上桌食用。
第一道：醋溜豆芽 这是绿豆芽的经典食 法，做法简单，几分钟就可以搞定，也是很适合家庭做的快手小炒。炒好的豆芽清脆爽口，酸辣开胃，非常非常下饭。具体制造 方法 第一步：预备 食材。
可以做素炒绿豆苗、炒绿豆芽、豆苗香干等。素炒绿豆苗。预备 食材：绿豆苗、辣椒、大蒜、橄榄油、青蒜叶、鸡精、盐、蚝油。
豆芽炒肉。预备 食材：猪五花100克、绿豆芽300克、大蒜5克、香葱1根、香菜10克、青红椒各20克、食用油5毫升、醋3克、生抽3克、食用盐2克。
食材：青红椒各一个、大蒜几粒、绿豆芽250克、食用油少许、食用盐适量、醋适量。做法：豆芽洗净后，摘往 头尾，嫌麻烦的也可以不往 ，主要是为了好看。青红辣椒洗净后往 籽切成丝。大蒜往 皮切成末。
我们只需要预备 一些面粉，然后倒上一些温水将它调成糊状，将绿豆芽切成末，然后倒进 面粉当中混合在一起，同时加进 一些调味料，把它制造 成面饼，然后放进 油锅当中炸成面饼就行了。这个饼食 起来有绿豆芽的香气，特殊 的好食 美味。
绿豆芽的做法
1、将绿豆芽用开水烫过，加酱油、醋凉拌而食，可以消脂减肥；而将绿豆芽同鲫鱼炖服，还能美容白肤。还可以取适量绿豆芽和冬瓜皮，加醋煮汤饮用，减肥效果佳。
2、绿豆芽的制造 方法如下：绿豆清洗干净，挑出坏了的豆子，用水浸泡12小时。隔天拿出，倒掉浸泡的水，取一块干净的纱布，稍微打湿，盖在上面。喷一些水，让纱布侧地浸透，底部不要有太多积水。
3、自家生绿豆芽的做法如下： 食材 主料 绿豆300g 辅料 水300ml 步骤 将绿豆洗净，放进 碗中，加进 适量水。浸泡至绿豆破皮。 倒进 淘米的盆中，用这个发绿豆芽滤水时很方便。 将水通过滤水的孔滤出往 。
绿豆芽怎么食
放进 少许鸡精，一小勺盐，耗油，翻炒均匀。可以出锅了！炒绿豆芽。预备 食材：绿豆芽、粉丝、胡萝卜、木耳、卷心菜、洋葱、青椒、油、盐、生抽。泡粉丝和木耳，将豆芽清洗干净。
清炒绿豆芽：注重 绿豆芽不要太老，嫩点的绿豆芽炒出来更好食 。凉拌绿豆芽：凉拌绿豆芽需要烧开水将绿豆芽煮开，沥干水分再放调料。绿豆芽炒肉丝：绿豆芽炒肉丝很好食 。
豆芽炒肉。预备 食材：猪五花100克、绿豆芽300克、大蒜5克、香葱1根、香菜10克、青红椒各20克、食用油5毫升、醋3克、生抽3克、食用盐2克。
豆芽买回来需要放在水里泡起来，特别 是夏天非常轻易 坏。假如 是买多了，一次食 不完，就把豆芽烫一下，烫熟：锅中放进 水，水煮开后放进 豆芽。把豆芽完全烫熟。
绿豆芽炒的方法如下：豆芽洗净，捞出控水，锅中倒油，放进 佐料翻炒。放进 豆芽大火快速翻炒。放进 调料，快速翻炒进 味。绿豆芽热量低，而且水分和纤维素含量很高，常食 绿豆芽，可达到减肥的目的。
首先我们预备 一大盆绿豆芽，清洗干净以后沥水备用。生姜切成菱形片，大葱破开切成葱花放在一起，再挠 进 一把干辣椒。另外预备 几个青椒，破开以后往 除辣椒籽，切成青椒丝用来配色。
绿豆芽怎么炒好食 ?
绿豆芽炒的方法如下：豆芽洗净，捞出控水，锅中倒油，放进 佐料翻炒。放进 豆芽大火快速翻炒。放进 调料，快速翻炒进 味。绿豆芽热量低，而且水分和纤维素含量很高，常食 绿豆芽，可达到减肥的目的。
炒豆芽炒法如下预备 豆芽。豆芽洗净用清水泡30分钟捞出控干水分。蒜头切粒葱切葱花。热锅热油放蒜粒爆香。倒进 豆芽翻炒。炒软加少许盐味精调味，洒进 葱花即可。
炒绿豆芽最好是先简单焯一下水做炒绿豆芽之前，一定要先讲绿豆芽多冲洗几遍保证绿豆芽的干净。然后在真正开始烹饪前，最好是先简单的焯一下水，往 除一下绿豆芽上面的豆腥气。
食材清洗干净，大蒜切片，香葱切末，香菜切段，青红椒切丝，五花肉切片备用。油热后加蒜片，葱末，五片，炒至肉变色。肉煸炒变色后加进 绿豆芽青红椒翻炒均匀。之后加进 醋生抽，盐等调料以及香菜翻炒均匀。
方法/步骤 炒绿豆芽 将青椒洗净切丝，豆芽洗净水淋干，油锅烧热，花椒进 锅，烹出香味，将豆芽和青椒丝下锅爆炒几下，倒进 白醋陆续 翻炒数分钟，起锅时放进 食盐、味精，装盘即可。
素炒豆芽菜的步骤教程 素炒豆芽菜是可以搭配适量的青尖椒，它需要预备 的素材 是，绿豆芽300克，青尖椒一个，再预备 适量的葱姜蒜和醋，以及生抽，还有食用盐，不预备 适量食用油和鸡精。
风之轻语