鳗鱼的营养价值
鳗鱼的营养价值 鳗鱼营养成分丰盛 ，生鲜鳗鱼含水分、蛋白质、脂质、醣类、灰分、维生素A、D、E，还含有钙、磷、铁、钠、钾等矿物质以及不饱和脂肪酸DHA/EPA。
鳗鱼的营养成分 鳗鱼的营养价值非常高，所以被称作是水中的软黄金。
鳗鱼的营养价值 鳗鱼富含维生素A和维生素E，含量分别 是普通鱼类的60倍和9倍。其中维生素A为牛肉的100倍、猪肉的300倍以上。其他维生素如维生素B维生素B2含量同样很丰盛 。
营养价值 鳗鱼含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、维生素、肌肽、多糖等。每100克鳗鱼肉中含蛋白质19克，脂肪8克，钙0.166克，磷0.211克。鳗鱼的维生素A含量也很丰盛 ，每5万克鳗鱼中含5万单位维生素A。
补虚养血 鳗鱼肉含有丰盛 的优质蛋白和各种人体必需的氨基酸。具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效，是久病、虚弱、贫血、肺结核等病人的良好营养品。
鳗鱼富含维生素A和维生素E，含量分别 是普通鱼类的60倍和9倍。其中维生素A为牛肉的100倍、猪肉的300倍以上。丰盛 的维生素A、维生素E，对于预防视力退化、保护肝脏、恢复精力有很大益处。
鳗鱼有什么营养
1、鳗鱼富含维生素A和维生素E，含量分别 是普通鱼类的60倍和9倍。其中维生素A为牛肉的100倍、猪肉的300倍以上。其他维生素如维生素B维生素B2含量同样很丰盛 。鳗鱼肉含有丰盛 的优质蛋白和各种人体必需的氨基酸。
2、鳗鱼的营养价值主要有：鳗鱼富含维生素A和维生素E，对于预防视力退化、保护肝脏、恢复精力有很大益处 。鳗鱼还含有大量的钙质，对于预防骨质 疏松症也有一定的效果。
3、鳗鱼的营养成分 鳗鱼的营养价值非常高，所以被称作是水中的软黄金。
河鳗的营养价值与功效禁忌
1、补虚养血：鳗鱼具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效，是久病、虚弱、贫血、肺结核等病人的良好营养品。强精壮肾：鳗鱼具有良好的强精壮肾的功效，是年轻夫妇、中老年人的保健食品。
2、补虚养血 鳗鱼具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效，是久病、虚弱、贫血、肺结核等病人的良好营养品。强精壮肾 鳗鱼具有良好的强精壮肾的功效，是年轻夫妇、中老年人的保健食品。
3、补虚养血 鳗鱼肉含有丰盛 的优质蛋白和各种人体必需的氨基酸。具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效，是久病、虚弱、贫血、肺结核等病人的良好营养品。
4、鳗鱼的功效与作用 鳗鱼富含多种营养成分，具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效，是久病、虚弱、贫血、肺结核等病人的良好营养品。
鳗鱼的营养价值功效
1、保护视力 鳗鱼不但含有丰盛 磷脂，还含有丰盛 的维生素a，这些物质能营养视神经，并能提高人类眼睛在黑暗中的视物能力，可预防视力下降，也能降低夜盲症的发病率。
2、鳗鱼有什么功效与作用 鳗鱼味甜 ，性平，有补虚、养血、祛风、解毒等功效，可用于身体虚弱、 风湿骨痛等症。李时珍认为：鳗鲡所主诸病，其功专在杀虫往 风。
3、补虚养血 鳗鱼具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效，是久病、虚弱、贫血、肺结核等病人的良好营养品。强精壮肾 鳗鱼具有良好的强精壮肾的功效，是年轻夫妇、中老年人的保健食品。
鳗鱼的营养价值有哪些?
1、鳗鱼的营养价值 鳗鱼富含维生素a和维生素e，含量分别 是普通鱼类的60倍和9倍，其中维生素a为牛肉的100倍、猪肉的300倍以上。
2、鳗鱼的营养成分 鳗鱼的营养价值非常高，所以被称作是水中的软黄金。
3、营养价值：鳗鱼富含维生素A和维生素E，对于预防视力退化、保护肝脏、恢复精力有很大益处 。鳗鱼还含有大量的钙质，对于预防骨质 疏松症也有一定的效果。鳗鱼的皮、肉都含有丰盛 的胶原蛋白，可以养颜美容、延缓衰朽 。
4、保护视力 鳗鱼不但含有丰盛 磷脂，还含有丰盛 的维生素a，这些物质能营养视神经，并能提高人类眼睛在黑暗中的视物能力，可预防视力下降，也能降低夜盲症的发病率。
5、鳗鱼富含维生素A和维生素E，含量分别 是普通鱼类的60倍和9倍。其中维生素A为牛肉的100倍、猪肉的300倍以上。丰盛 的维生素A、维生素E，对于预防视力退化、保护肝脏、恢复精力有很大益处。
鳗鱼的营养价值及功效
鳗鱼具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效，是久病、虚弱、贫血、肺结核等病人的良好营养品。下面是我收集整理的鳗鱼的营养价值及功效，期看 对你有扶助 。
补虚养血：鳗鱼具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效，是久病、虚弱、贫血、肺结核等病人的良好营养品。强精壮肾：鳗鱼具有良好的强精壮肾的功效，是年轻夫妇、中老年人的保健食品。
鳗鱼兼有鱼油和植物油的有益成分，而鳗鱼肉含有丰盛 的优质蛋白和各种人体必需的氨基酸，是弥补 人体必须的脂肪酸、氨基酸的理想食品。3）补虚养血。