小学生营养早餐大全_小学生营养早餐简单

7天前 (08-08 04:24)阅读1回复0
zaibaike
zaibaike
  • 管理员
  • 注册排名1
  • 经验值438327
  • 级别管理员
  • 主题87665
  • 回复1
楼主

小孩营养早餐的做法大全

1、孩子爱食 的早餐如下:1海绵蛋糕+青椒炒蛋+牛奶麦片。2西芹炒百合+花卷+红薯小米粥+橙子。3面包+木耳炒鸡蛋+赤豆粥+煮马蹄。4肉末茄子青菜面+干果+牛奶。5猪肉白菜豆腐粉条包+玉米小米粥+胡萝卜西芹炒马蹄+白煮蛋。

小学生营养早餐大全_小学生营养早餐简单

2、小学生早餐食谱如下:早餐一:黑米糯米麦仁粥、苹果水、虾仁鸡蛋羹、白菜馅饼、煮鸡蛋。早餐二:砂锅小米粥、即食鸡胸肉、蒸南瓜山药、面包抹蓝莓酱。早餐三:番茄鸡蛋热汤面、土豆鸡蛋饼、萝卜干。

3、做法:鸡蛋磕进 碗里打散,加进 适合的温开水,滴1滴香油,盖上盖子放进 锅里蒸15分钟即可。小米红枣粥 素材 :小米2汤勺,红枣2个。

4、小孩的早餐食谱大全及做法如下:红豆沙卷饼素材 :面粉半碗,红豆沙馅半碗(两张饼的分量)。做法:面粉中加进 适量清水,揉成面团,分成两份,分别 用擀面杖擀成平底锅大小。

小学生营养早餐周食谱

1、小学生营养餐食谱一周搭配有:周一:早餐:牛奶,吐司午餐:丝瓜虾仁汤,西红柿炒鸡蛋,青椒牛肉丝,二米饭加餐:苹果晚餐:青菜豆腐汤,木耳西葫芦,红烧黄花鱼,二米饭。

2、小学生一周七天营养早餐食谱如下:星期一 早餐:馒头,牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。 中餐:米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤。 晚餐:绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。

3、小孩的早餐食谱大全及做法如下:红豆沙卷饼素材 :面粉半碗,红豆沙馅半碗(两张饼的分量)。做法:面粉中加进 适量清水,揉成面团,分成两份,分别 用擀面杖擀成平底锅大小。

4、小学生早餐食谱如下:早餐一:黑米糯米麦仁粥、苹果水、虾仁鸡蛋羹、白菜馅饼、煮鸡蛋。早餐二:砂锅小米粥、即食鸡胸肉、蒸南瓜山药、面包抹蓝莓酱。早餐三:番茄鸡蛋热汤面、土豆鸡蛋饼、萝卜干。

5、小学生一周早餐食谱方案1 星期一 早餐:馒头和草莓酱、牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。水果:西红柿或白萝卜1个。星期二 早餐:玉米面窝窝头、牛奶(或豆奶)、卤五香茶蛋1个、豆腐乳(1/4块)。

小学生营养早餐食谱一周搭配

小学生营养餐食谱一周搭配有:周一:早餐:牛奶,吐司午餐:丝瓜虾仁汤,西红柿炒鸡蛋,青椒牛肉丝,二米饭加餐:苹果晚餐:青菜豆腐汤,木耳西葫芦,红烧黄花鱼,二米饭。

学生一周营养早餐搭配:周一早餐:牛奶麦片营养粥,煎蛋一个,煎饼(可依据 时令菜做南瓜煎饼或其它蔬菜煎饼),加上水果桃子几片(可以抉择 其它水果片)。

小学生早餐食谱如下:早餐一:黑米糯米麦仁粥、苹果水、虾仁鸡蛋羹、白菜馅饼、煮鸡蛋。早餐二:砂锅小米粥、即食鸡胸肉、蒸南瓜山药、面包抹蓝莓酱。早餐三:番茄鸡蛋热汤面、土豆鸡蛋饼、萝卜干。

早餐:芝麻酱花卷、牛奶(或豆奶)、煮鸡蛋1个、豆豉凤尾鱼。水果:苹果1个。小学生一周早餐食谱方案2 星期一 早餐:肉末菜粥,豆沙包,芹菜豆腐干 肉末菜粥:粳米、糯米、肉末、菠菜、胡萝卜。

学生营养早餐如下:早餐一:虾仁香葱炒蛋、蒸南瓜、烤面包片、牛奶酸奶、金蛋粽子。早餐二:牛奶、酸奶、玉米、粽子、香葱炒蛋、清炒生菜。早餐三:红枣南瓜小米粥、煎蛋火腿三明治。早餐四:牛奶、酸奶、薯条、圆白菜鸡蛋饼。

0
回帖

小学生营养早餐大全_小学生营养早餐简单 期待您的回复!

取消