为什么我连续几次晚上睡觉后，都会觉得自己飞起来．？突然发现自己会飞，我该怎么办，该不该和别人说，好紧张？

1. 为什么我连续几次晚上睡觉后，都会觉得自己飞起来．？
2. 突然发现自己会飞，我该怎么办，该不该和别人说，好紧张？

为什么我连续几次晚上睡觉后，都会觉得自己飞起来．？

梦魇，神经学上称睡眠瘫痪症，认为人睡眠时发生过性脑缺血引起的，处于意识清醒身体疲惫状态，伴有幻觉。通常是由不良睡眠习惯或日间精神过度紧张所引起，也有部分人是一部分人是器质性病变引起的睡眠问题，严重的会发生猝死。目前梦魇在科学研究上还存在争议，因为有些梦魇尚存在无法阐明的现象。若是发生梦魇，可以通过意识强迫自己清醒，比如想象自己可以动，回到躯体，等头脑清醒再陆续睡觉。若果你感觉身体机能没什么问题的话，你可以尝试“让自己飞起来”，可以体验到不可思议的幻境。

突然发现自己会飞，我该怎么办，该不该和别人说，好紧张？

你先不要对你旁边的人说，先自己知道就好，而且，也不要随便的从高的地方下来，你自己也说了不是每次都准的，一不小心的话，会侵害到自己的。