什么是食育概念界定健康小吃排行榜前十名？

1. 什么是食育概念界定
2. 健康小食排行榜前十名？

什么是食育概念界定

食育概念包括两方面的含义：

一是饮食教诲，指通过各种各样的活动来促进人们学习与饮食相关的知识，养成有关饮食的正确推断能力，使其能够实践健康的饮食生活，从而达到身体健康的目的；

健康小食排行榜前十名？

1.坚果

坚果是以核桃、板栗、花生、瓜子为代表品种，其中含有丰盛营养元素的植物精华部分，依据相关权威机构的研究展示，每周使用两次坚果可以降低人们患致命心脏病的风险，但成品坚果中通常也含有较高的热量，因此不宜一次食得过多。