适合孕妇的牛肉食谱
1、牛肉萝卜汤 原素材 ：牛羊肉150克、萝卜200克、香莱末10克、生姜沫1勺子，苏打、木薯淀粉各少量，芝麻油、盐、味精各适当。
2、土豆烧牛肉 素材 ：牛肉、西红柿、土豆各50克，洋葱25克，食用油5克，精盐、白糖各适量 做法：牛肉洗净切块，放进 白水锅中用大火煮开，后改以小火煮，熟后捞出备用。土豆洗净，往 皮，切块，进 牛肉汤中煮熟。
3、孕妇食谱：牛肉丝炒芹菜 素材 ：牛肉250克，芹菜100克，葱段10克，精盐适量，味精2克，料酒20克，酱油5克，高汤30克，水淀粉30克，油10克。做法：牛肉洗干净，切成丝，放碗内，加进 精盐、水淀粉、料酒拌匀。
牛肉做法大全菜谱大全
家常牛肉可按以下 *** 做：牛肉切好，洗净。起油锅，先将姜片爆香，再加进 拍碎的蒜头爆一下。加进 辣豆瓣酱。加进 牛肉翻炒，倒进 酱油，煮滚，加水焖煮(水淹过牛肉)。
牛肉的家常做法：把牛肉切成2厘米大小的块，然后放到清水中浸泡1个小时，中间换一次水。冷水下锅，将牛肉放到锅中焯水，然后盛出备用。
做法：菜花、西兰花往 柄，用盐水泡洗干净，掰小朵；牛肉洗净切薄片，加盐、料酒、酱油腌制15分钟；胡萝卜洗净，切片。2．炒锅倒油烧至五成热，下进 牛肉片滑炒，待牛肉变色后捞出沥油。
做法：牛肉洗净，在开水锅内煮熟，捞起晾凉后切成片；葱切成5厘米长的段；花生米碾细。
做法步骤：牛肉逆着纹路切丝。放进 碗中，调进 酱油、料酒、白糖、淀粉、麻油拌匀，腌制一会。土豆切丝。用清水冲掉表面的淀粉。沥干水待用。葱姜蒜切碎末。锅里倒进 少许油，烧热后放进 牛肉。
牛肉类家常美肴_家常牛肉类菜谱大全
洋葱炒牛肉 配料剂量：牛肉200克，葱半根，青椒1个，红椒1个，姜20克，生抽10克，生抽5克，油和盐适量。练习：所有的预备 工作都做好了。
水煮牛肉片的家常做法如下：主料：牛肉350克、莴笋500克。辅料：干辣椒面1勺、花椒面1勺、豆瓣酱1勺、酱油2勺、鸡精1点、葱2根、香菜3根、姜3片、蒜3瓣、料酒1勺、豆粉1勺。步骤：备好食材。
牛肉的做法大全家常有：红烧牛肉、孜然牛肉、酸辣牛肉丝等等。红烧牛肉制造 *** 如下：素材 预备 ：牛肉、洋葱、大葱、姜、料酒、生抽、老抽、糖、盐、水、锅等。将牛肉切块焯水待用，大葱姜切丝待用。
香辣孜然牛肉 预备 食材 牛肉，洋葱，香菜，孜然粉，辣椒粉，胡椒粉，香油。做法与步骤 1 牛肉切片，洋葱切块，香菜切段。2 牛肉1勺料酒2勺酱油1勺蚝油1勺香油半勺盐半勺胡椒粉1大勺淀粉腌制10分钟。
黑胡椒牛肉素材 ：牛肉250克左右，洋葱半个，黑胡椒酱，黑胡椒碎，蚝油，生抽，食用油。将牛肉切成小块，加进 适量的黑胡椒酱、酱油、蚝油、碎黑胡椒，拌匀。倒进 少许食用油，挠 匀，盖上保鲜膜静置30分钟。洋葱切丁备用。
西红柿土豆炖牛肉的做法：把所有主素材 洗净切块。大葱和小葱切段，姜切成小片。牛肉冷水下锅，煮开后捞出洗净沥干水分备用。另起锅放适量油烧至五成热，放进 大葱段和姜片爆香。把牛肉放进 锅中大火翻炒变色。