油麦菜凉拌好看又好食
把油麦菜摘洗干净后放进 清水中，放进 一勺盐搅散，然后浸泡10分钟。大蒜拍碎剁成蒜末、甜椒清洗干净切成小颗粒，然后把它们一起装盘。
青红椒和洋葱切成细丝，豆腐皮切成丝，魔芋丝用清水泡软备用。锅中烧开水，将油麦菜、青红椒、洋葱、豆腐皮和魔芋丝分别 焯水后捞出沥干备用。将酱油、醋、芝麻油、蒜末、姜末和辣椒油放在一起，搅拌均匀成调料。
油麦菜怎么凉拌才好食 预备 半斤新奇 的油麦菜和三瓣蒜，芝麻酱，红糖，生抽，食用盐，醋和香油，适量的白芝麻。
生拌油麦菜怎么做如何做好食
用料：油麦菜三棵、大蒜2粒、辣椒1个、油适量、盐少许、生抽适量、白糖小半勺、白芝麻少许。油麦菜切成小段并清洗干净。将油麦菜放进 锅中焯水加进 少许盐可以使其颜色更翠绿。开始预备 酱汁，生抽适量加进 热油。
步骤：备齐食材。油麦菜择洗干净控水，蒜瓣用刀背拍扁往 皮切碎。锅中加进 水烧开，加进 油麦菜焯水大约2分钟。蒜末放进 盘子底部，捞出油麦菜过冷水后，用手挤往 水份放进 盘中。
油麦菜洗净、切寸段；将其它调料全部放一起搅匀，倒进 油麦菜中；带一次性手套拌匀就可以了。凉拌油麦菜的做法三 凉菜素材 ：油麦菜，蒜，醋，味极鲜，鸡精，盐。
素材 ：油麦菜400g、芝麻油一勺、生抽一勺、醋一勺、鸡精一勺、大蒜4瓣、糖少许、盐适量、香菜一颗。油麦菜清洗干净，大蒜切末放碗里待用。
凉拌油麦菜预备 素材 首先预备 半斤新奇 的油麦菜和三瓣蒜，再预备 适量的调味品，有芝麻酱，红糖，生抽，食用盐，还有就是醋和香油也可以预备 适量的白芝麻。
腌(凉拌)油麦菜怎么做
凉拌油麦菜做法分为四步。 预备 食材：油麦菜、蒜、红椒、蚝油、味极鲜、油、盐。将蚝油和味极鲜按1：1的比例混合而成调味料备用。
备齐食材。油麦菜择洗干净控水，蒜瓣用刀背拍扁往 皮切碎。锅中加进 水烧开，加进 油麦菜焯水大约2分钟。蒜末放进 盘子底部，捞出油麦菜过冷水后，用手挤往 水份放进 盘中。
用料：油麦菜三棵、大蒜2粒、辣椒1个、油适量、盐少许、生抽适量、白糖小半勺、白芝麻少许。油麦菜切成小段并清洗干净。将油麦菜放进 锅中焯水加进 少许盐可以使其颜色更翠绿。开始预备 酱汁，生抽适量加进 热油。
问题一：油麦菜凉拌怎么做好食 油麦菜苔不用切，洗净。