糖尿病人如何运动？
糖尿病病人可以在饭后一小时到一个半小时之间进行运动，因为这段时间是胃肠吸取最快速的时间段，这样可以将血液内的糖份消耗，避免出现血糖升高过多的现象。糖尿病病人可以依据自己的身体情状来安顿运动的强度，运动半小时左右为就好了。
糖尿病有什么磨练 *** ？
糖尿病早期可以进行轻度运动来磨练，如室内散步，原地踏步或跑步行走，做体操、跳舞、打太极拳等。后期再逐渐延长磨练时间。意见糖尿病病人平时健康生活，忌食高糖量、高油脂食物，可以适量磨练身体，增强免疫力。保持心绪愉快，法则生活。此外，意见遵医嘱按时服药，定期复查。如有不适症状应及时就医治疗。
糖尿病患者可以做哪些运动？
糖尿病人可以做的运动有游泳、骑自行车、快走、慢跑、打乒乓球等等。糖尿病人做的上述运动，是依据个人的能力而定的，不要过度的强调多运动，这样对糖尿病人恢复也不利，应该量力而行。
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