交谊舞中三步舞完全版教学男步
交谊舞中三步男教学完全版，男士女士并排队，男土用左手搂着女士的腰，右手握住女士的右手起跳，这时女士用左脚跳男士也跟着跳左脚1，2，3。女士跳右脚男士也跳右脚2，2，3总至男女士并排跳不能反脚跳，两人都是3，2，3，4，2，3这样跳，但转身跳的时侯，只是女士转身，男士握住女士的手举起来，身体不动，等女转过来若是对面站立就男左女右，男前女后跳。
通俗交谊舞教程？
运步 *** ，是跳好交谊舞的重要基本功之一。
向前运步时，第一只脚要先落脚跟，然后依序放下脚心脚掌脚趾;向后运步则正相反，第一只脚先落脚尖，然后依序放下脚趾脚掌脚跟;不依脚跟、脚尖的程序运步，就很难做到"脚到重心到"。
六步交谊舞基础教程？
第一、一开始身体保持挺直，惦起脚后跟，预备好了之后开始第一步，把身体重心移到右边，用右手撑地。接下来往前伸出右脚，伸直了之后右脚往左边勾，直到碰到左脚，用脚尖点地，左脚保持不变，左手可按自己喜欢的方式摆放，这是六步舞里面的第一个脚步动作。2/6
1、走步 。
这是前后走的步子，节奏为2-3-4-1，向前迈步时，重心在前脚，后脚脚尖着地、脚背绷直；向后退时，重心在后脚，前脚脚尖着地、脚背绷直。在基本动作练习时，移动左脚时，右边手腕带动上臂向内下方画圈后打直；移动右脚时，左臂向内下方画圈后打直。颈椎要向上用力，肩部下沉，手臂呈自然随节奏运动，不要贯穿太多的力量。腰部肌肉收紧，胯步随着脚和地面对抗而产生的力的方向而运动。
中三步交谊舞教学？
教学是：抬头挺胸，收腹，女士的左手放在男士的右肩下外侧，女士右手和男士的左手十指平握、同时双方的手举起和眼平线。女士的头向左侧打开，眼眼向男士的左侧打开。女士听音乐要男士先跨，女士跟上拍子就行了，一般慢三由慢、快快组成。
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