绿茶的功效与作用有哪些？
您好，我的家乡在安徽六安，盛产绿茶。中国十大名茶之一的六安瓜片就来自这片雨水充沛、气候适宜的大别山区。这里除了六安瓜片，还有很多安徽人熟知的绿茶，比如霍山黄芽、舒城小兰花、金寨翠眉等。
绿茶的功效与作用有很多，绿茶中含有与人体健康亲昵相关的生化成分，绿茶 不仅具有提神清心、清热解暑、 消食化痰、往腻减肥、清心除 烦、解毒醒酒、生津止渴、降 火明目、止痢除湿等药理作用， 还对辐射病、心脑血管病、癌症等现代疾病有一定的药理功效。
绿茶含有大量的维生素，有抗氧化，抗衰朽，提神抗癌，抗病原菌，美容养肤，以及防辐射的作用。其中的含氟量比较高，有利于保护牙齿，往除口臭，降低三高，抑制内脏脂肪堆积，还有利尿和抗动脉硬化的作用。但是晚上睡觉之前不能饮，以免引起失眠。
茶有什么功效？
茶具有清心安神的功效，可用于治疗头痛、视力模糊、眼睛发红和睡眠阻碍。茶具有润肺清热、除烦的功效，可用于治疗慢性咽炎、头晕、眼痛、感冒等疾病。茶能润肺止咳，可用于气管炎、肺气肿等疾病。茶可以消除堆积，缓解油腻，促进脂肪代谢， *** 食欲，扶助消化，并有助于治疗因食物堆积和食物堆积引起的口臭。
茶叶，原产于中国，在中国长江以南各省的山区均有培植，为山茶科茶属植物茶的嫩叶或嫩芽。茶叶具有清头目、除烦渴、润肺化痰、消食解腻、利尿、抑菌解毒、降三高、保护牙齿、减肥美容、抗癌的功效，可用于头痛、目昏、目赤、多睡善寐、癫痫、心烦口渴、风热上攻、感冒、慢性咽炎、咽喉肿痛、食积痰滞、痰喘、口臭、小便不利、泻痢、水肿尿少、疮疡疖肿、水火烫伤、三高、肥胖等人群。
林语堂说：“人们或在家里饮茶，或往茶馆饮茶；有自斟自饮的，也有与人共饮的；开会的时候饮茶，解决纠纷的时候饮茶，早餐之前饮，午夜也饮，只要有一只茶壶在手，中国人到哪儿都是快乐的。”
茶叶是闻名的世界三大饮料之一，被称作东方饮料的皇帝。经过分析，茶叶中含有咖啡碱、单宁、茶多酚、蛋白质、碳水化合物、游离氨基酸、叶绿素、胡萝卜素、芳香油、维生素A原、维生素B、C、E以及无机盐、微量元素等400多种成分。我国是茶叶的故乡，茶叶作为我国的特有饮料已有几千年的历史。历代“本草”类医书中，在提及茶叶时均说它有止渴、清神、利尿、治咳、祛痰、明目、益思、除烦往腻、消炎解毒等功效。茶叶的种类很多，有绿茶、黄茶、白茶、青茶、红茶、黑茶.、乌龙茶。其茶单宁是茶叶特有成份。 *** 是构成茶汤滋味的重要成份。
饮茶的好处