是因为电解质失调、缺钙，神经 *** 等引起的抽筋，身体其他部位也可能出现，缺钙是导致脚抽筋的主要原因之一。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、区域性神经血管受压引起。文章中我整理了一些导致脚抽筋的原因以及防止脚抽筋的 *** 。造成腿脚抽筋的主要原因有。呕吐和饮食中的矿物质含量不足都可以一定程度的引起脚抽筋。脚抽筋的原因 经过长时间运动而形成肌肉疲惫，严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。
脚抽筋是什么原因
1、缺钙。缺钙是导致脚抽筋的主要原因之一，特殊 是中老年人，钙质吸取 能力逐渐下降，钙质流失明显，经常会受到脚抽筋的困扰。所以中老年人天天 补钙是很重要的一项工作。局部压迫。
2、不过，假如 是因为电解质失调、缺钙，神经 *** 等引起的抽筋，往往不会只发生在腿脚上，身体其他部位也可能出现，而且还会反复发作。因此提醒大家，碰到 此类情状 ，应及时就医。
3、第一，体内水份和盐份流失过多，或者是严重腹泻，呕吐和饮食中的矿物质含量不足都可以一定程度的引起脚抽筋。
脚抽筋的原因是什么
缺钙。缺钙是导致脚抽筋的主要原因之一，特殊 是中老年人，钙质吸取 能力逐渐下降，钙质流失明显，经常会受到脚抽筋的困扰。所以中老年人天天 补钙是很重要的一项工作。局部压迫。
抽筋即肌肉痉挛。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、区域性神经血管受压引起。那么，呢？文章中我整理了一些导致脚抽筋的原因以及防止脚抽筋的 *** 。造成腿脚抽筋的主要原因有：1***区域性回圈不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。
第一，体内水份和盐份流失过多，或者是严重腹泻，呕吐和饮食中的矿物质含量不足都可以一定程度的引起脚抽筋。
脚抽筋的原因 经过长时间运动而形成肌肉疲惫 时，仍陆续 运动。 局部循环不良。 水份和盐份流失过多。 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。 环境温度突然 改变。 肌肉或肌腱轻裂伤。
脚抽筋的原因都有哪些
1、由于身体内缺钙，或者是长期的营养不良以及贫血，然后诱发出现脚的抽筋。多可能是由于过度的劳累，比如日常生活中长期的从事重体力的劳动，或者是长时间的站立，以及长距离的行走，导致乳酸堆积而诱发出现的抽筋。
2、睡眠姿势不对睡觉姿势不对很轻易 导致晚上睡觉时出现脚抽筋。一是睡眠姿势不对导致腿部血流受阻，引起脚部肌肉痉挛；二是因为睡眠姿势不对导致脚部某些肌肉处于绝对的放松状态也可能导致脚抽筋。
3、第一，脚抽筋很有可能是下肢静脉曲张引起的，这种抽筋脚部经常酸痛加抽筋，这个需要做相关的治疗了，及时往 医院就医的。
4、造成脚抽筋的主要原因有：(1)局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。(2)环境温度突然 改变。(3)情绪过度紧张。(4)水分和盐分流失过多，造成体内电解质不平衡。(5)饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足。
5、造成脚抽筋的主要原因有：局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。环境温度突然 改变。情绪过度紧张。饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足。某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高。