莲子与什么不能一起食,体质或者比较虚弱的人不适合食，经常食用的话会加重体内湿气或者冷，所以莲子和百合一起食用是偏冷，者出现腹泻、畏冷，或腹部胀满之人忌食。所以适量的服用对于身体具有很好的清热降火的功效，过量食用会导致身体出现腹痛、腹胀、腹泻等不适。大便干燥者、腹部胀满者应忌食莲子。莲子也不宜冷，性体质人群长期食用，易导致身体虚冷。另外莲子性冷。过量食用会导致身体不适，体质的人群慎用莲子。
莲子与什么不能一起食 ,莲子百合什么人不能食
1、百合莲子粥是一种营养丰盛 的特色美食，但对于湿冷 体质或者比较虚弱的人不适合食 的，由于百合莲子都属于性冷 的，假如 经常食用的话会加重体内湿气或者冷 气的堆积，就会轻易 产生不必要的疾病，对健康不利。
2、身体体质比较冷 凉，或者身体反抗 力比较差的人群，不要食用莲子。
3、莲子百合什么人不能食 体质虚冷 者 百合性冷 ，所以莲子和百合一起食用是偏冷 性的食物，对于体质虚冷 的人群来说是需要慎食的食物，很有可能会加重体内的冷 气，使得体质虚冷 者出现腹泻、畏冷 怕冷等不适症状。
莲子的副作用
1、莲子是冷 性的，不适合长期服用，会对偏冷 性体质的人产生不好的影响，不利于健康。平素大便干结难解，或腹部胀满之人忌食。凡外感前后，疟、疸、疳、痔，气郁痞胀，溺赤便秘，食不运化，及新产后皆忌之。
2、莲子中含有能抑制 *** 的莲子生物碱，因此对于有遗精或生精症状的男性。莲子的副作用莲子的副作用：由于莲子心性冷 ，所以适量的服用对于身体具有很好的清热降火的功效。
3、莲子性凉，过量食用会导致身体出现腹痛、腹胀、腹泻等不适。莲子有收敛固涩作用，大便干燥者、腹部胀满者应忌食莲子，否则会加重身体的不适；莲子也不宜冷 性体质人群长期食用，易导致身体虚冷 情状 加重，不利于健康。
4、但莲子有用一定的副作用。另外莲子性冷 凉，过量食用会导致身体不适，出现腹痛，腹胀，腹泻等症状，特殊 脾胃虚冷 体质的人群慎用莲子。莲子具有收敛固涩的功效，所以大便燥结的人不宜食用，以免加重便秘。
新奇 莲子什么人不能食
禁忌人群大家都知道莲子是一种营养丰盛 的滋补食材，但是也不是人人都适合食 的，体质冷 凉、阴虚内热、腹部胀满、大便干燥、以及患有感冒的人群都不适合食用莲子，以免危害身体健康。
中满痞胀及大便燥结者，忌服。《本草拾遗》：生则胀人腹，中薏令人吐，食当往 之。《本草备要》：大便燥者勿服。
过敏者不宜食 ：对于莲子过敏的人群禁止食用，以免引起过敏反应。 胃脘痞满、大便燥结者不宜食 ：由于莲子有止泻的功效，故大便秘结者不可过多食用，以免加重便秘程度。
除了以下这6种人，其他人都适合食 莲子。腹部胀满的人：因饮食停滞所致的脘腹胀满、各种慢性胃炎性病变，不适大量食 莲子。
体冷 的人不宜多食 莲子。莲子性凉，所以体质虚冷 、脾胃冷 凉的人不宜多食 莲子，特殊 是不适宜饮 莲子心，否则会加重体冷 的症状，引起身体不适。 莲子食用禁忌： 莲子心不可与蟹、龟类一同食用，否则会出现不良反应。
什么人不适合食 莲子以及注重 事项?
1、一：哪些人不适合食 莲子 中满痞胀及大便燥结者，忌服。《随息居饮食谱》：凡外感前后，疟、疸、疳、痔，气郁痞胀，溺赤便秘，食不运化，及新产后皆忌之。
2、腹部胀满的人 因饮食停滞所致的脘腹胀满、各种慢性胃炎性病变，不适大量食 莲子。
3、体冷 的人不宜多食 莲子。莲子性凉，所以体质虚冷 、脾胃冷 凉的人不宜多食 莲子，特殊 是不适宜饮 莲子心，否则会加重体冷 的症状，引起身体不适。 莲子食用禁忌： 莲子心不可与蟹、龟类一同食用，否则会出现不良反应。