锅中加水烧开。水沸腾后将菜花小朵放进，西红柿炒菜花先炒什么！先拿水把菜花煮一下；番茄洗净，大火烧沸后将菜花小朵放进。再捞出沥干待用。两个西红柿洗干净，用面粉泡好的菜花用流动的水洗干净。水开后把西红柿上面切十字刀烫焯至西红柿皮炸开捞出往。4、先将切好的菜花焯一下水备用。2、菜花掰成小朵洗净。西红柿切小块，锅中烧开水后放进。菜花煮1分钟捞出，菜花用手撕成小朵。菜花焯烫两分钟捞出备用。
请问番茄菜花怎样做好食 呢?
1、菜花往 除根部，用小刀切割成小朵，冲洗干净。番茄洗净，切成小丁。锅中加水烧开，水沸腾后将菜花小朵放进 氽煮2分钟，再捞出沥干待用。锅里倒油，烧至六成热时放进 大葱爆香。倒进 番茄酱翻炒。
2、西红柿往 皮。西红柿切小丁。菜花冲洗，掰成小块，洗净。锅子烧开水，将洗净的菜花放进 ，焯水2分钟左右。立刻 投进 凉水中。(投凉是为了菜花的口感更脆嫩)洋葱切碎。(大葱也可)锅子放油，放进 洋葱煸炒。
3、菜花掰成小朵洗净，葱切段，蒜切片，西红柿切小块。锅中烧开水后放进 菜花煮1分钟捞出。
4、番茄菜花的做法大全如下：第1步、菜花掰成小朵，用盐水泡一会，再用清水冲洗干净。第2步、菜花下进 开水中焯一下，可能 一分钟就捞出，保持脆嫩口感。过凉备用。第3步、番茄切小块。第4步、姜蒜切末。
西红柿炒菜花先炒什么
1、西红柿往 皮。西红柿切小丁。菜花冲洗，掰成小块，洗净。锅子烧开水，将洗净的菜花放进 ，焯水2分钟左右。立刻 投进 凉水中。(投凉是为了菜花的口感更脆嫩)洋葱切碎。(大葱也可)锅子放油，放进 洋葱煸炒。
2、当然是先炒番茄酱啦！先拿水把菜花煮一下。做法：菜花往 除根部，用小刀切割成小朵，再用清水冲洗干净。番茄洗净，切成小丁。锅中放进 适量热水，大火烧沸后将菜花小朵放进 氽煮2分钟，再捞出沥干待用。
3、第1步、菜花掰成小朵，用盐和面粉水浸泡十分钟。第2步、预备 两个西红柿洗干净，大蒜和大葱洗干净，用面粉泡好的菜花用流动的水洗干净。第3步、锅中烧水，水开后把西红柿上面切十字刀烫焯至西红柿皮炸开捞出往 皮。
4、先将切好的菜花焯一下水备用；起锅烧油，放进 蒜沫炒香，接着加进 西红柿翻炒，之后再加进 花菜，半碗白开水，鸡精，盐，酱油，香油，翻炒均匀即可出锅。
菜花炒西红柿怎样炒
1、西红柿往 皮。西红柿切小丁。菜花冲洗，掰成小块，洗净。锅子烧开水，将洗净的菜花放进 ，焯水2分钟左右。立刻 投进 凉水中。(投凉是为了菜花的口感更脆嫩)洋葱切碎。(大葱也可)锅子放油，放进 洋葱煸炒。
2、菜花掰成小朵洗净，葱切段，蒜切片，西红柿切小块。锅中烧开水后放进 菜花煮1分钟捞出。
3、菜花用手撕成小朵，用淡盐水浸泡十几分钟，然后再冲洗干净备用。番茄切成小块备用。锅中倒进 清水，水沸后放进 菜花焯烫两分钟捞出备用。
西红柿炒菜花怎么做?
第1步、菜花掰成小朵，用盐水泡一会，再用清水冲洗干净。第2步、菜花下进 开水中焯一下，可能 一分钟就捞出，保持脆嫩口感。过凉备用。第3步、番茄切小块。第4步、姜蒜切末。第5步、锅中油热后，下进 姜蒜爆香。
西红柿炒菜花的具体做法：菜花用手撕成小朵，用淡盐水浸泡十几分钟，然后再冲洗干净备用。番茄切成小块备用。锅中倒进 清水，水沸后放进 菜花焯烫两分钟捞出备用。
西红柿往 皮。西红柿切小丁。菜花冲洗，掰成小块，洗净。锅子烧开水，将洗净的菜花放进 ，焯水2分钟左右。立刻 投进 凉水中。(投凉是为了菜花的口感更脆嫩)洋葱切碎。(大葱也可)锅子放油，放进 洋葱煸炒。
将花菜洗净沥干，然后焯水。水开后先别忙放花菜，把两个番茄先扔进往 烫一分钟，捞出来泡在凉水里。再往 处理花菜。
做法：首先我们预备 两朵花菜，往 除硬根，切成均匀的小块，尽量切小一点，更轻易 进 味。切好以后放在清水中反复挠 洗干净，捞出沥干水分备用。番茄洗干净以后，先对半切开，再切成番茄丁，大葱破开，切成葱花。
西红柿炒菜花的步骤
1、制造 步骤：将菜花清洗干净后，掰成小朵，待用；西红柿洗净，切成小块，待用。葱切成丝，待用；姜切成丝，待用。将掰好的菜花小朵，放进 加盐的容器中，浸泡30分钟左右，泡好后，捞出沥干水分，待用。
2、菜花用手撕成小朵，用淡盐水浸泡十几分钟，然后再冲洗干净备用。番茄切成小块备用。锅中倒进 清水，水沸后放进 菜花焯烫两分钟捞出备用。
3、做法步骤：第1步、菜花掰成小朵，用盐和面粉水浸泡十分钟。第2步、预备 两个西红柿洗干净，大蒜和大葱洗干净，用面粉泡好的菜花用流动的水洗干净。