肠胃不好吃什么调理？调理肠胃吃什么

肠胃不好食什么调理？肠胃不好，在日常生活中可以通过用药或者是饮食以及运动的 *** 来进行综合调理，在日常生活中可以多食一些养胃的食物，比如小米粥，山药粥，油麦菜，生菜都是很好的养胃食物，不要饮浓茶，浓咖啡，也不要食 *** 性的食物。

1. 肠胃不好食什么调理？

肠胃不好食什么调理？

肠胃不好，在日常生活中可以通过用药或者是饮食以及运动的 *** 来进行综合调理，在日常生活中可以多食一些养胃的食物，比如小米粥，山药粥，油麦菜，生菜都是很好的养胃食物，不要饮浓茶，浓咖啡，也不要食 *** 性的食物，可以适当的做一些有氧的户外运动增强体质。