减脂拉肚子怎么办？拉肚子能减肥么

在减脂的时候拉肚子，可以食玉米，番薯燕麦等五谷杂粮或者一些润肠的食品，来促进肠胃的消化，扶助排便。平时要注重饮食的清淡，少食 *** 辛辣或者过于冷冷的食品，少食过硬的食物或者膨化食品，少食纤维过高的食物，多饮水，多食新奇的水果蔬菜。

1. 减脂拉肚子怎么办？

减脂拉肚子怎么办？

在减脂的时候拉肚子，可以食玉米，番薯燕麦等五谷杂粮或者一些润肠的食品，来促进肠胃的消化，扶助排便。平时要注重饮食的清淡，少食 *** 辛辣或者过于冷冷的食品，少食过硬的食物或者膨化食品，少食纤维过高的食物，多饮水，多食新奇的水果蔬菜，促进身体的新陈代谢，血液循环。