火的食物水果，火的水果有梨、西瓜、柚子、火龙果等，具有清热化痰、健脾消食等作用，火龙果具有清热，山竹具有清热降火的效果。并且还有润肤和败火的良好功效，火的水果蔬菜有西瓜、梨子、苦瓜和冬瓜，梨子属于凉性水果可以进，冬瓜有消肿利尿的效果，但冬瓜不能和红豆一起食用，1、一般清火气的蔬菜有黄瓜，其实西红柿也是一种水果，西红柿不仅是公认的最有营养的蔬果之一。西红柿可生食。一般有什么蔬菜水果清热往。
往 火的食物水果
1、苹果：苹果营养丰盛 ，是一种广泛使用的天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保溼因子对面板有保溼作用，维他命C能抑制面板中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。
2、香瓜的口感甜 甜，肉质绵密，十分可口。其实它也属于冷 性水果，里面含有维生素、胡萝卜素等多种营养成分，可以起到下火的效果，特殊 适合饭后食 ，有助于消化，还可以调理自己的内部器官，比如肠胃。
3、比较常见的降火往 火的水果有梨、西瓜、柚子、火龙果等，功效如下：柚子：有理气化痰、健脾消食、止咳平喘、降火的作用，上火的时候可以食 一些柚子，来缓解身体不适的症状。
4、夏季往 火的水果 甜 蔗 味甜 性冷 ，有清热生津、下气润燥功能，常用于热病津伤，心烦口渴，反胃呕吐，肺燥咳嗽，大便燥结。荸荠 味甜 性冷 ，具有清肺胃之热，化痰消积之功能，可明目退翳，治痔疮，大便下血。
5、在平时的饮食当中不要食 辛辣 *** 性的食物，以免上火加重，可以多饮 水。
6、柚子属于冷 性食物，味道酸甜，具有清热化痰、健脾消食等作用，能有效抑制口腔溃疡；它的果肉还含有类胰岛素等成分，可以降血糖血脂，是糖尿病患者的理想水果。山竹 山竹性质偏冷 ，具有清热降火等功效。
食 什么水果蔬菜往 火的最快
，梨，梨子含有丰盛 的水分，维生素，能够起到清热，降火，润肺，止咳，化痰的功效，多食 梨特殊 适合支气管炎，上唤 吸道感染，肝炎，清热的水果，梨子数第一。
火龙果：火龙果具有清热，润肠通便的作用，可预防口角炎、DaBian干燥等，此外还有眼睛保健、增加骨质密度、扶助 细胞膜形成的功效。
山竹：山竹具有清热降火的效果，可以起到化解 脂肪的功效，并且还有润肤和败火的良好功效，特殊 是食 完榴莲以后，再食 山竹，具有很好的清热作用，而水果的成分则富含膳食纤维、糖、维生素和镁、钙、磷等矿物质。
清热往 火的水果蔬菜有西瓜、梨子、苦瓜和冬瓜。炎热的夏天食 上一块西瓜，有清热解暑的效果；梨子属于凉性水果可以进 药，用来治疗热病和内热导致的干咳；常食 冬瓜有消肿利尿的效果，但冬瓜不能和红豆一起食用。
上火食 哪些菜或水果可以往 火?
1、一般清火气的蔬菜有黄瓜，苦瓜。水果有苹果，梨。具体的还要看您是哪种情状 的上火，是肝火，胃火还是别的什么。再有就是多饮 白开水。
2、往 火效果：有人说西红柿是蔬菜，其实西红柿也是一种水果。西红柿不仅是公认的最有营养的蔬果之一，同时还具有美容，补血，平肝等功效，秋季食 西红柿也能起到一个往 火的功效。 怎么食 ：西红柿可生食 ，凉拌着食 ，做成汤食 ，往 火效果都非常不错。
3、一般来说，具有清热解毒作用的菜都能够起到往 火的作用，比如苦瓜、芹菜、莲子心、绿豆等。
一般有什么蔬菜水果清热往 火?
1、您好，降火的水果和蔬菜有很多，其中降火的水果有，西瓜，梨，香蕉，火龙果，猕猴桃，草莓，葡萄，芒果等等，降火的蔬菜有，苦瓜，芹菜，白菜，茄子，莲藕，西红柿，绿豆芽，海带，黄瓜等等都是降火的。
2、降火的水果有山楂、柿子、甜 蔗、西瓜、马蹄等，降火的蔬菜有茄子、莲藕、芹菜、苦瓜、西红柿等。
3、清火的水果和蔬菜：西瓜 西瓜是一种冷 性的水果，具有清热利尿、解暑消烦、止渴解酒、利咽等多种功效，特殊 夏季天气炎热时食 一块西瓜非常的清爽。但是西瓜含有的糖分比较高，高血糖的人应少食 或不食 。
4、清火的水果和蔬菜有：石榴身上有着浓浓的异域风情，性温、味甜 酸涩的它是适合保养身体的好食材。况且石榴不同于其他水果的地方在于，它需要我们专注 地往 对待那一颗颗珊瑚红的果实，让这一刻布满 了童心。
5、一般来说，具有清热解毒作用的菜都能够起到往 火的作用，比如苦瓜、芹菜、莲子心、绿豆等。
6、，苹果，苹果是一种健康水果，多食 苹果，能够清热往 火。袪火的蔬菜有：往 火的蔬菜有苦瓜、南瓜、冬瓜、菠菜、油菜、芹菜、白萝卜、黄瓜、茄子、紫菜、海带、土豆、绿豆芽等。
清火的水果和蔬菜有哪些?
清热解毒类：菊花，黄瓜，板蓝根，番茄，竹笋，绿豆，豆腐，芹菜，荸荠，菱角，马齿苋，金针菜等。有抗菌消炎作用，适用于各种实火症候。2 苦冷 制火类：苦瓜，苦菜，厥菜，丝瓜，田螺，茄子，小米，荞麦，兔肉，田鸡等。
，梨，梨子含有丰盛 的水分，维生素，能够起到清热，降火，润肺，止咳，化痰的功效，多食 梨特殊 适合支气管炎，上唤 吸道感染，肝炎，清热的水果，梨子数第一。
柚子 柚子含有非常丰盛 的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，柚肉中还富含维生素c以及类胰岛素等成分，可降血糖血脂。中医认为，柚子果肉性凉，味甜 酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食的作用。
苹果、葡萄、百香果、柠檬、番石榴、酪梨、凤梨、莲雾、柳橙、甜 蔗、木瓜、橄榄、梅子、印度枣。
清火的水果和蔬菜有：石榴身上有着浓浓的异域风情，性温、味甜 酸涩的它是适合保养身体的好食材。况且石榴不同于其他水果的地方在于，它需要我们专注 地往 对待那一颗颗珊瑚红的果实，让这一刻布满 了童心。