孕妇晚上睡觉老做梦怎么办?孕妇晚上睡觉时老是出现做梦的症状可能和神经衰弱有一定关系,假如在白天过度的劳累紧张也可能会引起多梦,多么会影响到睡眠的质量,所以在睡觉前要避免长时间的看电视玩手机,可以用热水泡脚或者饮牛奶。
孕妇晚上睡觉老做梦怎么办?
孕妇晚上睡觉时老是出现做梦的症状可能和神经衰弱有一定关系,假如在白天过度的劳累紧张也可能会引起多梦,多么会影响到睡眠的质量,所以在睡觉前要避免长时间的看电视玩手机,可以用热水泡脚或者饮牛奶,能够起到助安神助眠的效果,也可以中医调理。
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