蒜末、醋、盐、糖、麻油等调料拌匀即可。蒜末、香菜、盐、白醋和糖拌匀：蒜末、香菜、盐、白醋和芝麻油拌匀，的家常菜有麻婆豆腐、西兰花炒虾仁、红烧肉、鱼香肉丝、宫保鸡丁等：待西红柿熟透后加进：毛豆米烧豆腐、胡萝卜豆芽拌牛肉。毛豆米烧豆腐食材，老豆腐、西红柿、毛豆米、蒜、葱、番茄酱、生抽、蚝油、盐、糖，凉拌鸡丝食材全都是常见的：凉拌黄瓜、西红柿炒鸡蛋、清蒸鱼、酸辣土豆丝、绿豆汤：
适合夏季食 的家常菜
凉拌黄瓜：这是一道非常简单的菜，只需要将黄瓜切成薄片，加进 蒜末、醋、盐、糖、麻油等调料拌匀即可。口感清爽，非常适合夏天食用。
凉拌黄瓜：将黄瓜洗净切条，加进 蒜末、香菜、盐、白醋和糖拌匀，口感清爽，营养丰盛 。 凉拌木耳：将泡发的木耳煮熟后，加进 蒜末、香菜、盐、白醋和芝麻油拌匀，木耳口感脆嫩，解腻开胃。
适合夏天食 的家常菜有麻婆豆腐、西兰花炒虾仁、红烧肉、鱼香肉丝、宫保鸡丁等。麻婆豆腐 是四川省传统名菜之一，属于川菜。主要原料为配料和豆腐，素材 主要有豆腐、牛肉末（也可以用猪肉）、辣椒和花椒等。
西红柿炒鸡蛋：将西红柿切成小块，鸡蛋打散备用。锅中加油，热后加进 西红柿翻炒，待西红柿熟透后加进 鸡蛋液，翻炒均匀即可。这道菜色泽鲜艳，口感清爽，是夏季家常菜中的佳品。
夏天开胃菜谱家常菜做法
夏天开胃下饭的家常菜：毛豆米烧豆腐、胡萝卜豆芽拌牛肉。毛豆米烧豆腐食材：老豆腐、西红柿、毛豆米、蒜、葱、番茄酱、生抽、蚝油、盐、糖，白胡椒。做法：豆腐煎成两面金黄色的。
凉拌鸡丝：凉拌鸡丝食材全都是常见的，配菜也都是可生食 的。鸡胸肉，大火盖盖焖煮10分钟就好，煮肉的时间将配菜洗切干净，等肉一出锅稍微亮亮撕成撕，料汁一浇，色香味俱佳。
夏天开胃的家常菜有：凉拌黄瓜、西红柿炒鸡蛋、清蒸鱼、酸辣土豆丝、绿豆汤。凉拌黄瓜：黄瓜是夏季常见的食材，富含维生素和矿物质，口感爽脆。将黄瓜切成薄片或丝，加进 蒜末、香菜、醋、糖、盐等调料，拌匀即可。
夏天食 什么菜比较好?
凉拌黄瓜：将黄瓜切成细长条，加进 蒜末、醋、盐、糖、花椒粉和少许香油一起拌匀即可。 西红柿鸡蛋汤：将西红柿切成小块，加水煮至热，然后加进 打散的鸡蛋，搅拌均匀即可。
适合夏天食 的菜有麻婆豆腐、西兰花炒虾仁、红烧肉、鱼香肉丝、宫保鸡丁等。麻婆豆腐 是四川省传统名菜之一，属于川菜。主要原料为配料和豆腐，素材 主要有豆腐、牛肉末（也可以用猪肉）、辣椒和花椒等。
凉拌黄瓜：将黄瓜切成丝，加进 蒜泥、醋、盐、糖、香油等调味料拌匀即可。 蒜泥白肉：将煮熟的瘦肉切成薄片，加进 蒜泥、醋、盐、糖、花椒等调味料拌匀即可。
有哪些适合夏天食 /做的菜?
功效：糖醋藕片酸酸甜甜的味道在夏天很是开胃，特殊 适合食欲不振者食用。
夏天天气炎热，人们轻易 食欲不振。这里为您推举 几道清淡可口的家常素菜，适合夏天食用： 凉拌黄瓜：将黄瓜洗净，拍碎，放进 盘中，加进 蒜末、生抽、醋、盐、白糖、花椒油、辣椒油、葱花和香菜拌匀，清爽开胃。
适合夏天食 的家常菜有口蘑西蓝花炒虾仁、肉米蟹味菇烧豆腐等。口蘑西蓝花炒虾仁。原料：虾仁西蓝花口蘑姜末淀粉料酒油盐。
夏天炎热，人们的食欲可能会受到影响，因此推举 一些清淡的素菜，既能称心 口感需求，又能保持健康。以下是一些意见 供您参考： 凉拌黄瓜：将黄瓜切片或切丝，加进 蒜泥、香菜、葱花、盐、醋、香油等调味料拌匀，简单又美味。
适合夏天食 的家常菜有麻婆豆腐、西兰花炒虾仁、红烧肉、鱼香肉丝、宫保鸡丁等。麻婆豆腐 是四川省传统名菜之一，属于川菜。主要原料为配料和豆腐，素材 主要有豆腐、牛肉末（也可以用猪肉）、辣椒和花椒等。
之后将蒜泥倒出来，加进 醋和香油，搅拌均匀。接着，将切好的黄瓜放进 盘子当中，把拌好的蒜泥直接交到黄瓜上面，搅拌均匀就可以直接食用了。炎热的夏季天天 食 一些凉拌黄瓜不仅可以开胃降暑，还可以很好的弥补 身体的营养。