秋冬季节炖什么汤养生1、秋季养生汤：鲜荷叶可清暑利湿，冬瓜清热解暑，老鸭能滋阴养血，3、适合冬季滋补的养生汤2 五指毛桃煲乌骨鸡汤 原料，温氏乌骨鸡一只、五指毛桃100克、猪脊骨200克、芡实25克、姜三片、蜜枣3颗、盐适量，4、鲫鱼山药汤山药是秋冬季节最受欢迎的食材之一，鲫鱼1条、山药半根、葱、盐、白胡椒粉、黑木耳适量：莲藕能清心降火。
秋冬季节炖什么汤养生
1、秋季养生汤：冬瓜荷叶煲鸭汤 秋季养生少不了冬瓜和荷叶，鲜荷叶可清暑利湿，冬瓜清热解暑，老鸭能滋阴养血，益胃生津。将三者煲成汤饮用，既能清热解暑往 湿，又能益胃生津，最适合秋季节食用。
2、秋冬养生汤 山药猪蹄丰胸汤 素材 ：600克新奇 山药、200克猪蹄、10颗红枣、10克米酒、1大匙***1大匙=15ml***。做法：1***、红枣洗净、雄猪蹄肉切开备用。
3、适合冬季滋补的养生汤2 五指毛桃煲乌骨鸡汤 原料：温氏乌骨鸡一只、五指毛桃100克、猪脊骨200克、芡实25克、姜三片、蜜枣3颗、盐适量。
4、鲫鱼山药汤山药是秋冬季节最受欢迎的食材之一，和鲫鱼搭配熬汤，汤不仅仅鲜美，还滋补养生。素材 ：鲫鱼1条、山药半根、葱、盐、白胡椒粉、黑木耳适量。
秋季健康养生五碗汤
秋季养生汤四：莲藕排骨汤 功效：莲藕能清心降火，润肺往 燥，是秋季食用的最佳，配合营养丰盛 ，高蛋白质的排骨，能清热消痰、补血养颜，养血、滋阴润燥。素材 ：莲藕500克，猪排骨500克，黄酒、生姜、葱、盐少许。
雪梨黑木耳养生汤 预备 素材 ：雪梨、红枣适量、黑木耳适量、水适量。将雪梨洗净，削皮往 核切块。将红枣洗净，黑木耳洗净泡发。将素材 一起放进 壶中，加水煮半个小时左右即可。
乌鸡红枣香菇汤 原料：乌骨鸡(约一斤)、香菇、黑木耳、红枣若干、生姜、料酒、盐少许。
秋季养生饮 什么汤最好?
1、秋季美味养生汤1 秋季养生汤 （1）莲藕红豆白鸽汤 原料：莲藕750克，鱿鱼干、红豆各50克，白鸽2只，红枣5个，生姜3片。
2、白萝卜银耳老鸭汤：白萝卜有生津开胃的作用，而老鸭、银耳则滋阴润肺。
3、秋季养生饮 什么汤好 秋季养生汤：南杏仁雪梨汤 南北杏有理气平喘、化痰涎、止咳嗽之下，雪梨性冷 汁多，能增加人体津液，由津进 血，由血进 肺循环，故对血热津伤之肺燥者有一定疗效。
4、作用：具有健脾胃、补气益血、提高人体免疫力、强身健体、延年益寿等功效。乌鸡红枣香菇汤 原料：乌骨鸡(约一斤)、香菇、黑木耳、红枣若干、生姜、料酒、盐少许。
秋季养生饮 什么汤好?有推举 的吗?
种秋季养生汤煲汤食谱2 推举 一：南杏仁雪梨汤 南北杏有理气平喘、化痰涎、止咳嗽之下，雪梨性冷 汁多，能增加人体津液，由津进 血，由血进 肺循环，故对血热津伤之肺燥者有一定疗效。
秋季养生饮 什么汤好 秋季养生汤：南杏仁雪梨汤 南北杏有理气平喘、化痰涎、止咳嗽之下，雪梨性冷 汁多，能增加人体津液，由津进 血，由血进 肺循环，故对血热津伤之肺燥者有一定疗效。
罗汉果百合鸡汤，是防秋燥的养生汤。百合能补益心肺，有肺虚咳嗽、干咳无痰，或者感受干燥而感冒咳嗽者，都适宜食 百合。罗汉果味甜 ，性凉。回 肺、大肠经。
适合秋季养生的汤有： 银耳莲子百合羹，沙参玉竹煲老鸭汤，枸杞山药排骨汤，鲫鱼豆腐汤，生地玉竹猪蹄汤，止咳润喉梨汤等，都是不错的抉择 。鲫鱼豆腐汤 食材：鲫鱼两条，豆腐一块，小葱适量，姜，盐，料酒，白胡椒粉。
秋季，气温虽然没有夏季的炎热，也没有冬季的冷 冷，但是也是疾病的高发季节，所以人们要调理的身体的.话，不妨抉择 一些滋补养生的汤水，以下6款是秋季养生必饮 的汤水。
莲子是秋天养生好食材，可以煮甜汤，也能炖鸡汤。山药莲子炖鸡 可以食用山药莲子炖鸡、人参鸡或是四壶汤等煲汤温补，也可以食用何首乌乌骨鸡煲粥等热 粥，让全身食 完热唤 唤 。
秋季养生适宜饮 什么汤
莲子百合瘦肉鲍鱼汤 莲子、百合各80克，猪瘦肉、鲜鲍鱼各300克，生姜2片、生葱1条。
黄芪党参炖鸡汤 原料：母鸡1只，党参50克，黄芪50克，红枣10克，姜片，料酒，精盐，味精。作法：将母鸡洗净，将红枣往 核洗净，再将党参、黄芪洗净，切成段。
鸭肉山药汤 秋冬进补前食 点山药，更有利于补品的吸取 。山药为补中益气药，具有补益脾胃的作用，特殊 适合者进补前食用。中医认为，鸭肉可大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热，具有养胃生津、清热健脾的功效。
秋季养生汤三：百合鲫鱼汤 功效：百合能润燥清热，安心宁神，是往 秋燥的良品。配合益气健脾、清热利水的鲫鱼，能有滋补润肺，凊降利脾的功效。素材 ：鲫鱼1000克、百合200克、盐5克、胡椒粉1克、花生油75克。