对缺铁性贫血和失血性贫血、咳血、吐血、便血、衄血、尿血、功能性子宫出血、妊娠胎漏等出血症有很好的疗效，阿胶的好处是对人体有补血的效果，阿胶还有美容养颜、调养气血的功效，阿胶的好处有补血、止血、润肺止咳、滋阴安神，长期坚持服用阿胶糕还可以达到和血滋阴，具有补肝益肾的功效，阿胶的功效与作用及禁忌，针对失血性、营养性等各种贫血症有非常好的作用，阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调。
女人食 阿胶有什么好处和坏处
1、补血止血 阿胶可以促进造血，明显提高红细胞及血红蛋白含量，对缺铁性贫血和失血性贫血、咳血、吐血、便血、衄血、尿血、功能性子宫出血、妊娠胎漏等出血症有很好的疗效。
2、食 阿胶的好处是对人体有补血的效果，也有清肺润燥止咳的功效，主要适用于干咳少痰、痰中带血等病变。其次，阿胶还有美容养颜、调养气血的功效。另外，阿胶可以滋阴养血，也有较强的镇静作用，可以缓解失眠。
3、常食 阿胶的好处有补血、止血、润肺止咳、滋阴安神，坏处是轻易 加重上火的症状、不利于伤口的愈合等。阿胶含有明原胶、骨原胶、蛋白质以及多种微量元素、多种氨基酸等，具有明显的抗衰朽 、延年益寿的作用。
4、可以美容养颜，增强体质，调经安胎，缓延衰朽 。长期坚持服用阿胶糕还可以达到和血滋阴，除风润燥，化痰清肺，利小便，调大肠的作用，同时可使女性脸色红润，肌肤细嫩，有光泽，而冬天手脚冰凉的状况也将得到有效改良 。
5、食 阿胶糕好处：具有调经安胎的功效，可以用来治疗月经不调、胎动不安等疾病。具有美容养颜的作用。也可治疗由于贫血导致的脸色苍白或者是面色萎黄。具有补肝益肾的功效，可以用来治疗肝肾阴虚。
阿胶的功效与作用及禁忌
1、滋阴补血：用于各种原因引起的贫血，均可配用阿胶，以滋阴补血。
2、阿胶的食用功效 补血益气。阿胶对血红蛋白和红细胞增长速度的有很好的疗效，甚至超过了铁剂，所以它补血的作用，针对失血性、营养性等各种贫血症有非常好的作用。强筋健骨。
3、阿胶能补血，服用阿胶能够促进血红蛋白和红细胞的增长速度，疗效优于铁剂，能有效改良 血虚体质口唇、指甲、眼睑等发白、面色蜡黄、眩晕、心慌等证。
阿胶的食用功效与禁忌
阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调；阿胶可补阴血，益冲任，故可养胎、安胎，调治妊娠病。对常见胎元不固，胎动不安，甚至流产有很好的治疗作用。阿胶的禁忌人群 爱上火的人。
阿胶是一种由驴皮熬制而成的中药，具有补血、滋阴、润燥、止血的作用，临床中常用于调剂 血虚证所导致的面色萎黄、眩晕心悸、失眠、肺燥咳嗽、吐血尿血、便血崩漏、妊娠胎漏等症状。
感冒的病人不能食用，消化不良、脾胃虚热、腹泻、消化能力差、胃肠动力不足的患者都禁忌服用阿胶，阿胶属于补血的上品，广泛使用 于体虚贫血的患者，阿胶比较滋腻，轻易 影响食欲以及消化功能，比较适合于消化能力正常的人群。
绿茶的功效与作用和禁忌
胃冷 的人不宜过多饮，过量会引起肠胃不适。神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶，正在哺乳的妇女也要少饮茶，茶对乳汁有收敛作用。忌用绿茶服药，忌饮 隔夜茶。
绿茶的功效与作用 有助于延缓衰朽 茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。
饮 绿茶的禁忌：（1）肠胃不好的少饮 新奇 绿茶。绿茶是不发酵茶，多酚类和酶类物质丰盛 ，凉性较强。
茶水的这些益处和茶叶中丰盛 的类黄酮类化合物密不可分，其具有抗炎、防感染、减少血栓、促进血管的功效、有效的限制血管垃圾形成等作用。3 、抗衰朽 绿茶所含的抗氧化剂有助于反抗 老化。
绿茶的功效与作用 防晒 绿茶中的儿茶素有很强的抗氧化功能，将含有绿茶成分的护肤品涂抹在皮肤上后，即使被烈日照射，可让导致皮肤晒伤、松懈 和粗糙的过氧化物减少约1/3。这就证实 绿茶中的成分具有防晒功用。
阿胶有副作用吗?
坏处：轻易 上火的人群食用阿胶后会加重上火的症状，如出现口干、心烦、牙龈肿痛等。而且还轻易 在午后发汗、潮热盗汗、两颧潮红、在晚上睡觉时出现失眠多梦等症状。
上火：有些人食 了会出现上火的症状，如鼻腔、嘴巴四面 出现热疮、眼睛发红、干涩，喉咙干痛及大便秘结的症状。主要原因是体质原因及现存制造 工艺的局限性（新制成的阿胶总带有一些火毒）造成的。
副作用之二：阿胶属于一种滋阴的食物，会轻易 导致人体产生消化不良的情状 。我们都知道，脾和胃都是后天之本，假如 脾胃的功能受到了别的东西的阻碍的话，无论再好的药人体也是无法吸取 的。
阿胶的功效与作用和食用禁忌?
阿胶能补血，服用阿胶能够促进血红蛋白和红细胞的增长速度，疗效优于铁剂，能有效改良 血虚体质口唇、指甲、眼睑等发白、面色蜡黄、眩晕、心慌等证。
保胎安胎：阿胶还用于妊娠期胎动不安，先兆流产，习惯性流产。月经病：阿胶以滋阴补血为主，兼祛瘀血，并有一定的止血效果。对于月经病，血虚者可用阿胶补益，血多者用来固摄，血少者用来行血。
食用阿胶的禁忌 阿胶性滋腻，轻易 引起消化不良的症状。脾胃为后天之本，假如 脾胃功能受阻，再好的药物人体也无法消受。
阿胶的功效 阿胶具有抗贫血、提高红细胞和血红蛋白含量、促进造血功能作用；能使末稍血中血小板数增多，促凝血作用，并对血管有扩展 效果。阿胶具有提高机体免疫功能的作用。
阿胶的食用禁忌 脾胃虚弱，消化不良者慎服。阿胶不宜直接进 煎，须单独加水蒸化。新熬制的阿胶不宜食用，以免上火。在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后再陆续 服用。