11岁女孩怎么知道自己来姨妈了？女孩子来姨妈前，身体也会有转变，比如胸口发闷， *** 变大。还有些时候腹部有些疼痛，这些都是女孩子身体正常发育的信号。
11岁女孩怎么知道自己来姨妈了？
女孩子来姨妈前，身体也会有转变，比如胸口发闷， *** 变大。还有些时候腹部有些疼痛，上厕所时，假如来了就非常明显。不过，不要怕，这些都是女孩子身体正常发育的信号，我们只需要不食冰冷，辛辣 *** 的食物，不做猛烈运动，注重腹部保热，让身体放心发育，保持一个良好的心绪，就可以了。
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