去登山，去到山顶就高声叫出来，也能够选择高声听歌高声唱歌，我就是如许发泄的...
唱歌，或者去团购练练瑜伽，流流汗！在家里看哀痛的片子，高声地哭出来
运动，跑步，累了，表情就好了。
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去登山，去到山顶就高声叫出来，也能够选择高声听歌高声唱歌，我就是如许发泄的...
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运动，跑步，累了，表情就好了。