经常上火是怎么回事?总是上火是怎么回事?
我们通常所讲的上火一般是指实火,比如通常所讲的胃火、肺火、肝火、心火,火热亢盛都属于上火,饮食燥热辛辣刺激有关系,气候暑热干燥等等导致上火有关,阴虚内热所导致的上火,阴不制阳所导致的上火症状,常出现口干燥热、心烦气愤、身体消瘦、容易口腔溃疡、咽喉隐痛、盗汗、睡眠不安等症状,适当的滋阴也能治疗上火。还有一些上火类型是身体症状多样,比如又出现口腔溃疡、长度、心烦气愤、睡眠不安。
经常上火是怎么回事?
身体出现上火火热的现象,有很多种原因,我们通常所讲的上火一般是指实火,比如通常所讲的胃火、肺火、肝火、心火,火热亢盛都属于上火,这是比较通俗的理解,很多病情比较短暂,跟情绪过急,饮食燥热辛辣刺激有关系,气候暑热干燥等等导致上火有关,治疗相对简单,上火去火即可,不必过述。
而之前也说过,还有一类是阴虚火旺,阴虚内热所导致的上火,这是因为体内的阴液不足,阴不制阳所导致的上火症状,常出现口干燥热、心烦气愤、身体消瘦、容易口腔溃疡、咽喉隐痛、盗汗、睡眠不安等症状,治疗以滋阴降火为主,我们平常所讲的六味地黄丸,知柏地黄丸,就是属于这一类的药品,适当的滋阴也能治疗上火。
还有一些上火类型是身体症状多样,错综复杂,可表现为寒热虚实错杂的问题,比如又出现口腔溃疡、长度、心烦气愤、睡眠不安,又会出现下肢冰凉、腰部酸困乏力、容易腹泻、性功能下降等虚寒的表现,这属于寒热虚实错杂症,有时也称为上热下寒、内寒外热证等,因为证候错杂,所以辨证比较困难,所以治疗也相对困难。
治疗上述这一类型的上火证候,从古到今,各个医家积累了非常多的有效方药,比如引火归元法,经典的方剂,比如交泰丸、封髓丹、引火汤等,也就是说上面火热下面虚寒,需要把上面的火引到下面,这是一个重要的思路。
另外很多上火的症状,是跟下焦阳虚阴寒有直接关系,因为下焦太阴少阴阳虚,寒湿内阻,湿浊阻络,阳气不得上升,不行其道,逆乱而为火,所以有时候应用附子、干姜、肉桂之类的药,阳气恢复阴寒消散,也能够起到治疗上火的作用,这听起来不合常理,但临床用之有效,切合实际,实践是检验真理的唯一标准。
经常上火主要有两点原因:一、外界环境所导致,包括风、寒、暑、湿、燥、火。二、身体劳损所致,多见于性生活过于频繁,精神压力过大以及脏腑失调等。饮食上可以吃一些降火的食物,比如苦瓜,草莓,绿豆粥,山药,香蕉,柠檬,菊花茶等。
总是上火是怎么回事?
总是上火首先要考虑是胃火导致的,也就是由于饮食习惯的不良导致的上火,比如说经常吃辛辣、刺激的食物或者热性食物,都是导致上火的原因。另外在一些秋冬季干燥的季节,容易出现上火的情况,特别是如果没有注意补充水分的话,就很容易出现上火的情况。
身体经常上火是怎么回事?
身体经常上火是因为饮食习惯不规律。大部分的上火都是由饮食引起的,由于吃了太多油炸类食品,导致体内的火气旺盛没能及时地降下去。为了减少上火的频率,日常需要多吃清淡点的食物,多补充蔬菜水果。
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