4、自制内酯豆腐一个夏天将干大豆浸泡在水中3-4小时。内酯豆腐、牛肉、蒜末、洋葱、青椒、蒜薹、鸡蛋。将内酯豆腐切成小块。内酯豆腐粘上蛋液。内酯豆腐1块、松花蛋2个、生抽3勺、盐1克、小红辣椒2个、香油少许、姜末适量。内酯豆腐洗净。蒸好的豆腐倒掉水分，内酯豆腐、葱、虾仁、木耳、黄花菜洗净切好备用，下豆腐煮开。
内酯豆腐怎么做?
1、将豆腐皮一切四份，豆腐拌成小粒，与事先炒熟的萝卜丝搅拌，加葱末，加盐、味精调味。像包春卷一样用豆腐皮将馅料包好，下进 油锅，炸至豆腐皮金黄色即可。可直接食用，也可蘸点番茄酱。
2、首先，预备 好葱花。然后，预备 好瘦肉末、蒜片、剁椒。内酯豆腐盛在盘子里。淋上酱油，撒上一点糖。先在豆腐上抹上肉末和胡椒粉。加进 蒜片，蒸15分钟左右。豆腐蒸好后，撒上葱花。
3、步骤：预备 好干黄豆120克、清水900毫升、葡萄糖酸内酯2克。干黄豆用清水常温浸泡10小时，温度低可以延长泡发时间。注重 ：一定要把豆子泡发好，磨浆时更轻易 打磨，出浆率高，更轻易 成型。用榨汁机磨生豆浆。
4、自制内酯豆腐一个夏天将干大豆浸泡在水中3-4小时，冬天浸泡6-8小时。2将泡好的黄豆用清水洗净，挑出杂质。三烹饪机器制造 豆浆四将打好的豆浆过筛。五这是打好的生豆浆。至少过筛两次，静置10分钟。
5、预备 食材。内酯豆腐、牛肉、蒜末、洋葱、青椒、蒜薹、鸡蛋。将内酯豆腐切成小块，粘上淀粉。鸡蛋打进 碗中打散。内酯豆腐粘上蛋液。放进 油锅中炸至金黄，捞出放在盘子中备用。
6、皮蛋豆腐 素材 预备 ：内酯豆腐1块、松花蛋2个、生抽3勺、盐1克、小红辣椒2个、香油少许、姜末适量。内酯豆腐切块。松花蛋切块。红辣椒切小段，和姜末一起加进 皮蛋豆腐中。
内酯豆腐做法
首先，预备 好葱花。然后，预备 好瘦肉末、蒜片、剁椒。内酯豆腐盛在盘子里。淋上酱油，撒上一点糖。先在豆腐上抹上肉末和胡椒粉。加进 蒜片，蒸15分钟左右。豆腐蒸好后，撒上葱花。
将虾往 头壳虾线，将素材 统统切丁备用。内酯豆腐压碎，放进 一个鸡蛋，加适量盐和鸡精，少许胡椒粉搅拌均匀。上蒸屉10分钟左右蒸熟。热油锅将葱花煸香，放进 黄瓜丁翻炒。
内酯豆腐洗净，放进 盘中，上锅蒸10分钟。蒸豆腐的时间，预备 葱蒜。葱蒜切末，放于碗中。再加进 老醋，生抽，香油，拌匀。蒸好的豆腐倒掉水分，晾凉。为便于食用，用刀划开，成小块状。
内酯豆腐的家常食 法
步骤一：内酯豆腐、葱、虾仁、木耳、黄花菜洗净切好备用。步骤二：锅中加油，炒香葱花，下虾仁炒。步骤三：下香菇，黄花菜，木耳翻炒均匀。步骤四：加清水烧开煮5分钟。步骤五：水淀粉倒进 锅中搅匀；下豆腐煮开。
内酯豆腐的食 法：香菜拌豆腐、皮蛋豆腐、豆腐肉丸、豆腐包、蛤蜊豆腐汤、虾球烩豆腐、煎焖内酯豆腐、香辣内酯豆腐、内酯豆腐蒸蛋、鳕鱼炖内酯豆腐、皮蛋内酯豆腐等。
香菜拌豆腐 将香菜焯水后捞出，切成小段。内酯豆腐切成块后装盘，不必加热，直接可以食用。将香菜段展 上，淋上香油、生抽、味精调成的料汁，喜欢食 辣的可以加上一些辣椒油，即可食用。
凉拌，内酯豆腐可以直接食用，因此我们在做凉拌菜的时候，可以直接将内酯豆腐拌进往 就可以了。常见的凉拌菜有内酯豆腐拌皮蛋，内酯豆腐拌小葱等等都非常好食 ，而且制造 方法很简单。
做法 把内酯豆腐从盒中倒出，把水控干净，切成小方块。把小葱和香菜切成末撒在豆腐上。锅内放少许油，把海米略炸一下，捞出，撒在豆腐上。
内脂豆腐怎么做
首先，预备 好葱花。然后，预备 好瘦肉末、蒜片、剁椒。内酯豆腐盛在盘子里。淋上酱油，撒上一点糖。先在豆腐上抹上肉末和胡椒粉。加进 蒜片，蒸15分钟左右。豆腐蒸好后，撒上葱花。
将豆腐皮一切四份，豆腐拌成小粒，与事先炒熟的萝卜丝搅拌，加葱末，加盐、味精调味。像包春卷一样用豆腐皮将馅料包好，下进 油锅，炸至豆腐皮金黄色即可。可直接食用，也可蘸点番茄酱。
将虾往 头壳虾线，将素材 统统切丁备用。内酯豆腐压碎，放进 一个鸡蛋，加适量盐和鸡精，少许胡椒粉搅拌均匀。上蒸屉10分钟左右蒸熟。热油锅将葱花煸香，放进 黄瓜丁翻炒。
内酯豆腐的做法怎么做好食
香菜拌豆腐 将香菜焯水后捞出，切成小段。内酯豆腐切成块后装盘，不必加热，直接可以食用。将香菜段展 上，淋上香油、生抽、味精调成的料汁，喜欢食 辣的可以加上一些辣椒油，即可食用。
蒸内酯豆腐的做法 葱洗净切碎。瘦肉剁肉末，蒜切片，小尖椒切碎。内酯豆腐用盘中盛出。淋上生抽，撒少许白糖。将肉末和尖椒先展 在豆腐上。再放上蒜片，隔水蒸15分钟左右。豆腐蒸熟后撒上葱花。
做法：需要的食材预备 好，内脂，在包装盒的四角剪一下，盒子表面塑封往 掉，倒扣在盘子里。用刀在豆腐上面横着划几刀，竖着划几刀成小块。装进 深点盘子中，内酯豆腐比较嫩，最好放在盘子里划成块。
内酯豆腐小心揭开包装塑料膜，扣到盘子中，操作过程要小心，以免内酯豆腐破损。
白砂糖2克、生抽10克、醋5克、芝麻油5克、辣椒油5克。做法步骤：预备 蒜末5克、葱花5克，内酯豆腐切块。做酱汁，放进 白砂糖、生抽、醋、芝麻油、辣椒油，倒进 蒜末、葱花，搅拌均匀。倒进 酱汁即可。
内酯豆腐洗净，放进 盘中，上锅蒸10分钟。蒸豆腐的时间，预备 葱蒜。葱蒜切末，放于碗中。再加进 老醋，生抽，香油，拌匀。蒸好的豆腐倒掉水分，晾凉。为便于食用，用刀划开，成小块状。
内酯豆腐的做法大全
1、内酯豆腐的做法有皮蛋豆腐和海鲜豆腐羹等等。皮蛋豆腐 素材 预备 ：内酯豆腐1块、松花蛋2个、生抽3勺、盐1克、小红辣椒2个、香油少许、姜末适量。内酯豆腐切块。松花蛋切块。
2、首先预备 一块内酯豆腐，锅内水烧开，把豆腐放进往 蒸3分钟。将豆腐取出，倒掉里面的水，再放回大点的盘中备用，将红椒切成丁。将开洋浸泡30分钟后，清洗干净。
3、预备 好食材和调料。内酯豆腐小心揭开包装塑料膜，扣到盘子中，操作过程要小心，以免内酯豆腐破损。预备 一个小碗，倒进 适量酱油、蚝油、糖、老醋，搅匀尝一下味道，可稍加少量盐调剂 。
4、内酯豆腐洗净，放进 盘中，上锅蒸10分钟。蒸豆腐的时间，预备 葱蒜。葱蒜切末，放于碗中。再加进 老醋，生抽，香油，拌匀。蒸好的豆腐倒掉水分，晾凉。为便于食用，用刀划开，成小块状。
5、首先，预备 好葱花。然后，预备 好瘦肉末、蒜片、剁椒。内酯豆腐盛在盘子里。淋上酱油，撒上一点糖。先在豆腐上抹上肉末和胡椒粉。加进 蒜片，蒸15分钟左右。豆腐蒸好后，撒上葱花。
6、做内脂豆腐需要的食材：黄豆250g、水2000ml、葡萄糖内酯4g。内脂豆腐的做法：黄豆挑出坏豆。黄豆洗干净泡12个小时。泡好的黄豆用料理机搅拌成豆浆。搅拌好的豆浆过滤出豆渣。
空灵之心