红薯粥、玉米馒头、凉拌三丝。清炖鸡汤、黄瓜木耳炒肉、青椒土豆片、米饭、馒头、花卷。炒胡萝卜、番茄蛋汤、香菇肉片、米饭、馒头、花卷：馒头和草莓酱、牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。玉米面窝窝头、牛奶(或豆奶)、卤五香茶蛋1个、豆腐乳(1/4块)：2、儿童营养午餐食谱菠萝糯米饭的做法。土豆100克、熟鸡蛋黄10克、菠菜25克、盐少许，馍馍和草莓果酱、牛乳（或酸奶）、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。
小学生营养餐食谱一周搭配
小学生一周七天营养早餐食谱如下：星期一 早餐：馒头，牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。 中餐：米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤。 晚餐：绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。
周一早餐：牛奶麦片营养粥，煎蛋一个，煎饼（可依据 时令菜做南瓜煎饼或其它蔬菜煎饼），加上水果桃子几片（可以抉择 其它水果片）。
西红柿炒鸡蛋。西红柿维生素C含量高，水分充足，有促进儿童面板微回圈，预防面板性疾病，并且西红柿炒鸡蛋不乏蛋白质、微量元素等营养，是不错的午餐食谱。水煮西兰花。
小学生一周健康食谱：星期六 早餐：红薯粥、玉米馒头、凉拌三丝。加餐：西瓜。午餐：清炖鸡汤、黄瓜木耳炒肉、青椒土豆片、米饭、馒头、花卷。加餐：梨。晚餐：炒胡萝卜、番茄蛋汤、香菇肉片、米饭、馒头、花卷。
小学生营养早餐食谱一周搭配如下：周一：牛奶燕麦粥、牛肉煎蛋汉堡、烤红薯、小番茄+冬枣。
小学生一周早餐食谱方案1 星期一 早餐：馒头和草莓酱、牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。水果：西红柿或白萝卜1个。星期二 早餐：玉米面窝窝头、牛奶(或豆奶)、卤五香茶蛋1个、豆腐乳(1/4块)。
儿童营养餐食谱大全及做法?
1、小学生营养餐食谱一周搭配有：周一：早餐：牛奶，吐司午餐：丝瓜虾仁汤，西红柿炒鸡蛋，青椒牛肉丝，二米饭加餐：苹果晚餐：青菜豆腐汤，木耳西葫芦，红烧黄花鱼，二口饭。
2、儿童营养午餐食谱菠萝糯米饭的做法：食材：菠萝、大米一杯、糯米一杯、葡萄干适量、黑加仑适量、枸杞适量、白糖适量。
3、蛋黄菠菜土豆泥 原料：土豆100克、熟鸡蛋黄10克、菠菜25克、盐少许。做法：将土豆往 皮，洗净，切成小块，放进 锅内，加进 适量的水煮烂，用汤匙捣成泥状。将熟鸡蛋黄捻碎。
4、必要的营养是在小孩成长阶段中不可或缺的，如何给家里的小孩做营养餐呢？下面是我整理的儿童营养餐食谱，欢迎大家阅览。芙蓉卷 原料：鸡蛋、火腿肠、胡萝卜、青笋、面粉。
5、儿童营养餐食谱： 蛋黄菠菜土豆泥 原料：土豆100克、熟鸡蛋黄10克、菠菜25克、盐少许。 做法： 将土豆往 皮，洗净，切成小块，放进 锅内，加进 适量的水煮烂，用汤匙捣成泥状。 将熟鸡蛋黄捻碎。
6、岁少年儿童营养餐食谱之西蓝花烩红萝卜 所需食物：西蓝花200g、盐油、红萝卜、鱼露、芡粉、味精、白砂糖适当。
小学生一周营养食谱安置 表
早饭：馍馍和草莓果酱、牛乳（或酸奶）、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。新奇 水果：夏橙或萝卜1个。中餐馆：乌麦米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、水豆腐血豆腐丝瓜汤。晚饭：小米粥、大白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。
小学生一周七天营养早餐食谱如下：星期一 早餐：馒头，牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。 中餐：米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤。 晚餐：绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。
小学生一周健康食谱：星期一 早餐：肉末菜粥(花豆渣子粥、薏米红豆粥、红薯玉米粥、豆浆)、豆沙包(煎饼盒儿、哈饼、土掉渣饼、油饼、土豆饼、饺瓜饼)、芹菜豆腐干(芹菜花生米、炸花生米)。
周一早餐：牛奶麦片营养粥，煎蛋一个，煎饼（可依据 时令菜做南瓜煎饼或其它蔬菜煎饼），加上水果桃子几片（可以抉择 其它水果片）。
小学生星期四早餐食谱 ①烧饼夹肉、炒绿豆芽虾皮、牛奶。②花卷、蒸鱼、煮花生米、白菜豆腐牡蛎汤、苹果。
求小学生一周营养食谱
小学生一周七天营养早餐食谱如下：星期一 早餐：馒头，牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。 中餐：米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤。 晚餐：绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。
周一早餐：牛奶麦片营养粥，煎蛋一个，煎饼（可依据 时令菜做南瓜煎饼或其它蔬菜煎饼），加上水果桃子几片（可以抉择 其它水果片）。
小学生星期四早餐食谱 ①烧饼夹肉、炒绿豆芽虾皮、牛奶。②花卷、蒸鱼、煮花生米、白菜豆腐牡蛎汤、苹果。
小学生营养早餐食谱一周搭配如下：周一：牛奶燕麦粥、牛肉煎蛋汉堡、烤红薯、小番茄+冬枣。
小学生一周营养食谱：早餐是一天最重要的一顿，因为小孩上午课程繁忙 。所以营养占全天的35%：主要由肉类、奶、蛋和面点、蔬菜水果组成。早上最好空腹先饮 20毫升蜂蜜温开水，20-30分钟之内食 早饭较好。
儿童营养食谱之晚餐篇 水煮鱼肉片。鱼肉味鲜美，质地柔软，口感上就是儿童的最爱，另外鱼肉钙质、蛋白质、微量元素含量极高，脂肪含量低，是最佳的养身晚餐之一，家长们可以多水煮鱼片给小孩子们食用。荠菜炒肉。