桑葚的功效和作用有哪些
1、在《中国大药典》、《本草拾遗》、《滇南本草》、《唐本草》等医学典籍中，均记载有桑果的治病保健的功效：“桑葚用于疏散风热，清肺润燥，清肝明目。主治风热感冒，肺热燥咳，头晕头痛，目赤昏花。”。
2、桑葚能补血调经 补血调经是桑葚进 药以后的重要功效，平时人们出现贫血时可以用桑葚六十克与桂圆三十克一起加清水炖制以后食用，补血效果特殊 好，能让人们贫血的症状很快好转。
3、桑葚的功效和作用有哪些3 中药桑葚的功效与作用 桑葚别名桑葚子、桑果、桑枣，为桑科落叶乔木桑树的成熟果实，有滋阴补血、明目生津、润肠的功效，可用于治疗眩晕耳喊 ，心悸失眠，须发早白，津伤口渴，内热消渴，血虚便秘等症。
食 桑果的好处有哪些
作用补肝益肾：中医认为肝主躲 血，肾主生髓，也就是说是人身能量储存基地。所以在弥补 桑葚的时候不仅可弥补 体力、调剂 机能失调、提高性生活，还能够补肾壮阳。
防止血管硬化：桑椹中含有脂肪酸，主要由亚油酸。硬脂酸及油酸组成，具有分解脂肪，降低血脂，防止血管硬化等作用。
桑果是一种味甜 性冷 的水果，它能补益肝肾提高人类的肝肾功能，平时人们出现肝肾阴虚或者性功能下降时，可以多食 一些新奇 的桑果，它能让人体出现的不适症状很快减轻。
食 桑果的好处有哪些1 桑果的功效与作用 补益肝肾 桑果是一种味甜 性冷 的水果，它能补益肝肾提高人类的肝肾功能，平时人们出现肝肾阴虚或者性功能下降时，可以多食 一些新奇 的桑果，它能让人体出现的不适症状很快减轻。
桑葚的功效与作用
1、弥补 营养以及提高反抗 力：桑葚本身含有丰盛 的水分、糖以及多种维生素等营养物质，能弥补 营养和提高反抗 力等。健脾和胃有利于消化：桑椹拥有大量酸性营养物质，可以健脾和胃，有利于肠道蠕动和消化等等。
2、桑葚的功效与作用百度百科1 桑葚的功效与作用 生津止渴。桑葚汁水丰盛 ，具有生津止渴、促进消化的作用，适量的食 桑葚可以促进胃液的分泌， *** 肠道蠕动，有效预防便秘身体燥热等问题。
3、桑椹中含有维生素B1，维生素B2以及大量的微量元素磷和铁，它们可以改良 人体的造血功能，促进血液中红细胞的生长，同时抑制白细胞的减少，对贫血，糖尿病有很好的治疗功效。
桑葚的功效与作用百度百科
滋阴补血、补肝益肾、生津止渴、乌发明目 桑葚含有19种氨基酸，氨基酸含量比核果类高0～5倍，含有丰盛 的矿物质，其中钙含量为橙、草莓的5～0倍，为葡萄、杏的4～5倍。
改良 皮肤状态 桑葚中含有丰盛 的维生素C和维生素E，具有抗氧化以及抗衰朽 的作用，经常食用可以改良 皮肤的环境和状态，使皮肤显现 较为年轻的状态，还能使皮肤白皙细滑有光泽。
桑葚功效：滋阴补血、补肝益肾、生津止渴、乌发明目。
桑果有什么功效呢?
第一，桑葚有促消化的功效，因为它当中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等酸性物质，这些物质可以让人体摄进 的脂肪、淀粉等物质更快被消化吸取 ，加快肠胃蠕动的速度，从而达到健脾胃、促消化的效果。
桑果中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能扶助 脂肪、蛋白质及淀粉的消化，能加快胃液的分泌，促进胃肠蠕动，故有健脾胃助消化之功，所以消化不良、厌食及饭后腹胀、肠喊 者宜食桑果，以利消化。有乌黑头发的功效。
食 桑果能弥补 营养以及提高反抗 力：桑葚本身含有丰盛 的水分、糖以及多种维生素等营养物质，能弥补 营养和提高反抗 力等。健脾和胃有利于消化：桑椹拥有大量酸性营养物质，可以健脾和胃，有利于肠道蠕动和消化等等。
桑果，营养非常丰盛 ，特别 富含花青素、维生素A、萝卜素、烟碱酸等植化素，抗氧化力很强，具有提升人体免疫力、防癌、抗衰朽 、抗发炎、防止记忆力退化、增加血管弹性、美容养颜、预防泌尿道感染、护眼等功效。
食 桑果的好处有哪些1 桑果的功效与作用 补益肝肾 桑果是一种味甜 性冷 的水果，它能补益肝肾提高人类的肝肾功能，平时人们出现肝肾阴虚或者性功能下降时，可以多食 一些新奇 的桑果，它能让人体出现的不适症状很快减轻。
作为药品，中医认为桑果可以滋阴补血、通气血、驻容颜、养肾的作用 现代研究发现桑果还有以下功能 治疗贫血 浙江省中医研究所、浙江省玉环县人民医院的龚时贤，竹剑平医生通过临床看 察，发现桑葚对于改良 患者的贫血症状有扶助 。
桑果有什么功效
1、桑葚中含有丰盛 的胡萝卜素，具有多种活性成分，这些成分的共同点就是可以调剂 机体免疫能力，激发淋巴细胞转化，增强人体免疫力，无论是男女老少，免疫力增强，都会对身体健康有益，因此应该适当食 桑葚。
2、桑果又称桑椹、桑实，为桑科植物桑的成熟果穗，全国各地均有培植 ，具有滋阴补血、生津润燥的功效。桑果还有安心宁神，适用于精血不足，心失所养导致的心悸、健忘、失眠、多梦、急躁、易怒的人群。
3、桑果能降血脂，它含有的微量成分可以清理人体内的胆固醇，也能抑制人体对胆固醇的吸取 ，另外平时多食 桑果还能清理血液中的甜 油三酯，能起到净化血液的重要作用，它对人类的动脉硬化和冠心病以及高血脂症都有很好的预防作用。
4、防癌 特殊 是桑果中含有一种喊 （白黎芦醇）（RES）的物质，能 *** 人体内某些基因，抑制癌细胞生长，阻止血液细胞中栓塞的形成。另外，它可以促进血红细胞的生长，防止白细胞减少。
5、桑椹中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能促进脂肪、蛋白质及淀粉的消化，故有健脾胃、助消化之功效，可用于缓解消化不良及习惯性便秘。
6、功效补益肝肾，滋阴养血，对乌发有特效，息风，清肝明目，解酒，改良 睡眠，提高人体免疫力，延缓衰朽 ，美容养颜，降低血脂，防癌。