草莓有什么营养
1、果肉中含有大量的糖类、蛋白质、有机酸、果胶等营养物质。此外，草莓还含有丰盛 的维生素B、维生素B、维生素C以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等人体必需的矿物质和部分微量元素。
2、草莓的营养配比很合理，其中维生素C的含量约是等量的西瓜、葡萄或苹果的10倍，此外草莓中富含铁、果糖、葡萄糖、柠檬酸等，对于春季轻易 出现的肺热咳嗽、嗓子疼等，草莓可以起到辅助治疗的作用。
3、草莓营养价值丰盛 ，被誉为是“水果皇后”，含有丰盛 的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B维生素B胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等营养物质。
草莓的营养价值
1、草莓的营养价值其实所提到的 色草莓学名是菠萝莓。 草莓营养丰盛 ，含有果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、胡萝卜素、氨基酸以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等矿物质。
2、果肉中含有大量的糖类、蛋白质、有机酸、果胶等营养物质。此外，草莓还含有丰盛 的维生素B、维生素B、维生素C以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等人体必需的矿物质和部分微量元素。
3、草莓营养价值丰盛 ，被誉为是“水果皇后”，含有丰盛 的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B维生素B胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等营养物质。
草莓有什么营养价值?
1、草莓含有丰盛 的维生素C，维生素C是一种抗氧化剂，可以扶助 人体反抗 疾病，延缓衰朽 ，促进新陈代谢，提高免疫力。
2、草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素BB烟酸及矿物质钙、镁、磷、钾、铁等，这些营养素对生长发育有很好的促进作用，对老人、儿童大有裨益。
3、草莓营养价值1 【草莓的营养成分】草莓水嫩多汁、酸甜可口，有“水果皇后”的美誉，也被称为“春天第一果”。富含维生素C、铁和镁。
草莓营养价值
草莓营养价值1 【草莓的营养成分】草莓水嫩多汁、酸甜可口，有“水果皇后”的美誉，也被称为“春天第一果”。富含维生素C、铁和镁。
果肉中含有大量的糖类、蛋白质、有机酸、果胶等营养物质。此外，草莓还含有丰盛 的维生素B、维生素B、维生素C以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等人体必需的矿物质和部分微量元素。
草莓的营养价值弥补 人体所需的维生素和微量物质草莓是一种营养成分含量很多的水果，它含有多种维生素和微量元素，这些成分使得我们的身体机能得以正常运转。
草莓在药理上性味平、酸、甜 ，功效清肺化痰、补虚补血、健胃降脂、润肠通便。食用草莓能促进人体细胞的形成，保护 牙齿、骨、血管、肌肉的正常功能和促进伤口愈合，能促使抗体的形成，增强人体反抗 力，并且还有解毒作用。