松子的食疗功效是怎样的呢?

10个月前 (09-13 15:18)阅读4回复0
lrj
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松子性平,味甜,具有益气养血、润肺养肝、润肠通便的功效,适宜于肺燥咳嗽、大便秘结、头晕眼花等症。松子所含的脂肪和膳食纤维,具有良好的润肠通便作用,缓泻而不伤正气;所含的锰,是生殖系统的必需元素;所含的油酸、亚油酸和维生素E,具有降低血清胆固醇的作用,能有效地预防动脉粥样硬化。

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