松子的功效什？

1.松子是中老年人的滋补保健食品。有很好的软化血管、延缓衰老的功效，是中老年人的理想保健食物，对老年痴呆症也有很好的预防功效。 松子 《本草经疏》中说：“松子味甘补血，血气充裕，则五脏自润，发黑不饥，故能延年，轻身不老。”唐代的《海药本草》则有“海松子温胃肠，久服轻身，延年益寿”的记载。 2.松子对大脑和神经大有补益作用，是学生和脑力劳动者的健脑佳品。 3.松子含有油脂可滋养肌肤，使皮肤细腻柔润，是女士们润肤美容的理想食物。