补肾食 猪肝
不能。猪肝功效主要是补肝、明目、补血。用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。
猪肝不是补肾的食物，猪肝具有补肝明目，养血等功效。用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等，适用于缺铁性贫血者食用；适宜肝血不足所致的视物模糊不清，夜盲．眼干燥症等。
第二个猪肝粥：猪肝100～150克，大米100克。先将猪肝洗净切碎，与大米一同进 锅，加水1000克及葱、姜、油、盐各适量，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥。此方具有益血补肝、明目的功效，适用于血虚萎黄、贫血等症。
素炒包包菜怎么做好食
清炒包菜好食 又简单的做法如下：包菜撕成小块，洗净沥干水分备用。热锅温油。放进 包菜，翻炒，保持中火。包菜炒到软，出水分，改成大火，调进 盐和鸡精即可。
清炒包菜的做法：把包菜的叶子掰下来，用清水冲洗干净，然后用手撕成大片，沥干水分。大蒜切蒜片，干辣椒切段。小碗里加进 食盐、生抽、蚝油、白糖，用筷子搅拌均匀。
素炒包菜怎么做好食 又简单，如下：首先预备 一个包菜，半个紫包菜，用手撕至片装，泡水里洗一下，我加的是果蔬清洗剂洗的泡了五分钟左右。
清炒包菜好食 又简单的做法如下：用料：包菜半颗、蒜头2瓣、干辣椒4个、食用油一勺、盐2小勺、生抽一勺、香油一勺。包菜洗净，撕成小片。大蒜切片，干辣椒切段。锅里放油，把大蒜和干辣椒炒香。
素炒手球包菜的做法
1、素炒手球包菜的做法如下：食材：包菜200克、干辣椒8个、大蒜3瓣、盐少许、生抽1勺、蚝油1勺、香醋1勺、食用油少许。首先预备 好需要的食材，干辣椒可以用小米椒代替，不喜欢食 辣的可以减少辣椒的用量。
2、先把圆白菜撕成块，再把辣椒切成约半寸长的小段。蒜头要切成片或小瓣，葱姜蒜切碎。将包菜切成块，洗干净晾干水。烧热油锅，加进 葱姜蒜翻炒均匀。爆香蒜头以及辣椒，等蒜头出香味了，放进 花椒炒香。
3、预备 食材：包菜、盐、酱油、葱姜蒜、鸡精等。首先将包菜清洗干净，然后用手撕成块状，放在大一点的碗里面，用淡盐水浸泡5分钟，然后再淘洗一边，控水备用。