玫瑰花茶:玫瑰是一种具有很高药用价值的花卉,其中的花瓣富含多种维生素和矿物质,常饮玫瑰花茶可活血化瘀、养颜美容、消除疲劳等功效。那么如何搭配玫瑰花茶,让它发挥最佳功效呢?
菊花:玫瑰花茶和菊花可以搭配在一起饮用,可以改善口气,还能帮助舒缓神经、有助于睡眠。菊花还有清热的功效,能够消除口干口渴、发热等不适。一般的比例是2:1,将菊花与玫瑰花混合在一起用开水冲泡。
枸杞:枸杞和玫瑰花同样是补血养颜的好东西,两者混合饮用,能够起到滋补、延缓衰老的功效。枸杞比例可适当加大,或者可以将两者按1:1的比例进行混合,用开水冲泡即可。
红枣:玫瑰花茶和红枣的混合,可以在滋补的同时起到调节气血的作用,对于女性来说更是滋补血气的好选择。用红枣25克和玫瑰花10克一起冲泡即可。
蜂蜜:玫瑰花茶和蜂蜜能够搭配在一起饮用,不仅能够美容养颜、补血活血,还能够起到润肠通便的作用。将适量的蜂蜜加入已经冲泡好的玫瑰花茶中饮用即可。
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