首先,将两个鸡蛋打进碗中,加入少量盐和生抽调匀备用。将一颗中等大小的西红柿切成小丁状,切一个小葱段、一小段姜和一瓣蒜备用。
接着,热锅凉油,起锅后放入葱姜蒜爆香。然后放入西红柿丁,翻炒2-3分钟,将西红柿炒熟至变软可以出汁。
然后将蛋液倒入锅中,边倒边炒,不停地用锅铲翻炒,让蛋液均匀地铺开,直至炒熟。
最后,加入适量的盐调味,翻炒均匀后就可以出锅装盘了。
这道西红柿炒鸡蛋色香味俱佳,不仅简单易做,而且营养丰富,受到众多人的喜爱。
关键词:西红柿、鸡蛋、葱姜蒜、盐、生抽。
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