玉米,山药,排骨,这三种食材搭配在一起可以制作出营养丰富的汤品。这道汤清淡可口,适合各个年龄层的人食用,而且做法简单易懂。
首先,选购好新鲜的食材,玉米去壳切成段,山药去皮切成滚刀块,排骨切成小块并焯水去血水备用。准备好调料有生姜片、葱段、料酒、盐以及适量水。
接着,开始烹饪。将炒锅放火上,倒入适量油烧热,放入姜片和葱段炒香,再加入焯过血水的排骨煸炒至微微焦黄色。之后,加入适量的料酒,继续煸炒,炒至排骨表面金黄色即可。
接下来,加入适量的清水,待水烧开后撇去浮沫,然后把切好的山药块和玉米段一起放入锅中。加入适量的盐调味,再煮约半小时左右,直至玉米山药完全烂熟,同时排骨也煮得软烂。如果喜欢汤的味道更鲜美,可以加入些许鸡精或味精。
如果你想尝试更加丰富多彩的吃法,红萝卜玉米山药排骨汤也是一道不错的选择。与玉米山药排骨汤相比,红萝卜玉米山药排骨汤在口感上更加鲜甜多汁,吃起来更加开胃。
制作方式与玉米山药排骨汤类似,只需在最后加入切成同样大小的红萝卜块即可。由于红萝卜的天然色素较深,所以在烹制时需要注意火候,以免红萝卜煮烂后染色汤汁。
以上是玉米山药排骨汤及红萝卜玉米山药排骨汤的制作方法,相信您们一定能够轻松地将其制作出来,为家人带来美味营养又健康的一餐。
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