红烧鱼块是一道非常受大众欢迎的家常美食,不仅味道鲜美,而且烹饪过程非常简单方便,适合家庭厨房的各位。下面就为大家分享一下红烧鱼块的家常做法。
材料:1. 鱼肉:净重500克左右的鲜鱼肉,例如黄花鱼、鲤鱼等;
2. 葱姜蒜:适量;
3. 料酒:适量;
4. 生抽:50毫升;
5. 老抽:20毫升;
6. 红烧汁:30克;
7. 糖:适量;
8. 盐:适量;
9. 清水:适量;
10. 植物油:适量。
做法:1. 首先将鱼肉去鳞、去骨、洗净后切成大小适中的块状,用盐、料酒、生姜和葱抓匀腌制20分钟,去腥味;
2. 准备一个平底锅,倒入适量油,油热后放入葱姜蒜末煸炒出香味;
3. 下入腌制好的鱼块,煎至两面金黄后捞出备用;
4. 留少许底油,倒入生抽、老抽、糖、红烧汁炒匀,再加入适量清水烧开,将煎好的鱼块放入锅内,加盖焖煮5分钟左右即可。
小贴士:1. 如果想要更加鲜美的口感,可以在腌制鱼块的时候加入少量料酒和姜片;
2. 炒调料的时候要小心掌握火候,避免糊底;
3. 在焖煮过程中不要频繁开盖,以免鱼块散掉。
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