鲳鱼的做法
鲳鱼是一种口感鲜美,肉质细嫩的海鲜食材,适合用各种方式烹饪。下面为大家介绍两种常见的家常做法及清蒸的做法。
家常做法一:红烧鲳鱼1. 首先将鲳鱼去鳞、去内脏,洗净备用。
2. 把油热锅,加入姜、蒜翻炒出香味,再加入少许豆瓣酱,炒出红油。
3. 把鲳鱼放进锅中,加入适量生抽、老抽、糖、料酒、清水烧开后改小火煮20-30分钟左右,让鲳鱼入味。
4. 最后加入青蒜或葱花提味,即可起锅。
家常做法二:蒜茸蒸鲳鱼1. 将鲳鱼去鳞、去内脏,洗净后用刀在两侧切几刀,防止鱼肉缩水。
2. 把鲳鱼放在蒸盘里,加入适量的盐、味精、胡椒粉、料酒、蒜茸和少许油拌匀,放在锅里蒸10-15分钟。
3. 蒸好后将葱姜和蒜末放在鱼身上,淋上一勺热油,拌匀即可装盘。
清蒸鲳鱼做法1. 将鲳鱼去鳞去内脏,洗净后用刀在两侧切几刀,用盐、姜丝、料酒腌制30分钟左右。
2. 把鲳鱼放在蒸盘里,加入适量的姜丝、葱段、清鸡汤、料酒,蒸15分钟左右。
3. 喜欢吃一些鲜味的话,可在蒸的过程中加入适量的鲜贝片或鲍鱼片,提升鲜味和口感。
4. 最后淋上热油,撒上少许葱花即可起锅。
以上是鲳鱼的做法,不同做法口味也不同,根据自己的喜好选择。鲳鱼是一种营养价值很高的食材,不仅含有丰富的蛋白质、维生素,还含有多种微量元素,对人体健康非常有益。
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