素菜的做法大全
无论是素食者还是有荤素搭配的人,素菜都是饮食中不可或缺的一部分。在家常炒菜中,素菜的种类也是很多的,例如豆腐、青椒、西兰花、花菜、茄子等等。下面就给大家介绍几道比较简单易学的素菜做法。
家常蒜蓉豆腐材料:豆腐、蒜蓉、小葱、盐、鸡精、生抽、油。
做法:1. 将豆腐切成块状,热水焯水备用。2. 热锅凉油,爆香蒜蓉和小葱末。3. 加入焯水豆腐,轻轻翻炒。4. 加入盐、鸡精、生抽,小火焖5分钟即可。
家常炒花菜材料:花菜、葱姜蒜、盐、鸡精、生抽、油。
做法:1. 将花菜洗净切成小朵,焯水备用。2. 热锅凉油,爆香葱姜蒜。3. 加入焯水花菜,加入适量盐、鸡精、生抽翻炒均匀。
家常炒茄子材料:茄子、蒜蓉、葱花、盐、鸡精、料酒、生抽、老抽、油。
做法:1. 茄子切成块状,放入热水中焯水。2. 热锅凉油,爆香蒜蓉和葱花。3. 加入焯水茄子翻炒,加入适量盐、鸡精、生抽、老抽、料酒翻炒均匀即可。
家常炒西兰花材料:西兰花、蒜蓉、盐、鸡精、生抽、油。
做法:1. 将西兰花洗净切成小朵,焯水备用。2. 热锅凉油,爆香蒜蓉。3. 加入焯水西兰花,加入盐、鸡精、生抽,翻炒均匀即可。
以上几道家常炒菜的做法大多不需要太多的调味料,操作简单易学。在家里做顿素菜,不如试着做一下吧!
家常炒菜及素菜的做法大全家常炒菜图片(图片来源:网络)
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