家常炒菜及素菜的做法大全,有哪些值得推荐的菜肴呢?

29分钟前阅读1回复0
xxhh
xxhh
  • 管理员
  • 注册排名4
  • 经验值457340
  • 级别管理员
  • 主题91468
  • 回复0
楼主
素菜的做法大全

无论是素食者还是有荤素搭配的人,素菜都是饮食中不可或缺的一部分。在家常炒菜中,素菜的种类也是很多的,例如豆腐、青椒、西兰花、花菜、茄子等等。下面就给大家介绍几道比较简单易学的素菜做法。

家常蒜蓉豆腐

家常炒菜及素菜的做法大全,有哪些值得推荐的菜肴呢?

材料:豆腐、蒜蓉、小葱、盐、鸡精、生抽、油。

做法:1. 将豆腐切成块状,热水焯水备用。2. 热锅凉油,爆香蒜蓉和小葱末。3. 加入焯水豆腐,轻轻翻炒。4. 加入盐、鸡精、生抽,小火焖5分钟即可。

家常炒花菜

材料:花菜、葱姜蒜、盐、鸡精、生抽、油。

做法:1. 将花菜洗净切成小朵,焯水备用。2. 热锅凉油,爆香葱姜蒜。3. 加入焯水花菜,加入适量盐、鸡精、生抽翻炒均匀。

家常炒茄子

材料:茄子、蒜蓉、葱花、盐、鸡精、料酒、生抽、老抽、油。

做法:1. 茄子切成块状,放入热水中焯水。2. 热锅凉油,爆香蒜蓉和葱花。3. 加入焯水茄子翻炒,加入适量盐、鸡精、生抽、老抽、料酒翻炒均匀即可。

家常炒西兰花

材料:西兰花、蒜蓉、盐、鸡精、生抽、油。

做法:1. 将西兰花洗净切成小朵,焯水备用。2. 热锅凉油,爆香蒜蓉。3. 加入焯水西兰花,加入盐、鸡精、生抽,翻炒均匀即可。

以上几道家常炒菜的做法大多不需要太多的调味料,操作简单易学。在家里做顿素菜,不如试着做一下吧!

家常炒菜及素菜的做法大全家常炒菜图片

(图片来源:网络)

0
回帖

家常炒菜及素菜的做法大全,有哪些值得推荐的菜肴呢? 期待您的回复!

取消