桃仁的功效与作用及主要治疗哪些疾病?

桃仁（Peach Kernel）是指桃树果实中的种仁，含丰富的油脂、蛋白质、糖类、维生素B1、维生素E及钙、磷、铁等微量元素，是一种营养丰富的天然保健食品。除此之外，桃仁还具有多种药用价值，下面将详细介绍桃仁的功效与作用及主要治疗哪些疾病。

1. 润肠通便：桃仁中含有丰富的膳食纤维，能够刺激肠道蠕动，增加粪便体积，缩短粪便在肠道内停留的时间，达到润肠通便的功效。

2. 补肺止咳：桃仁可以化痰，止咳平喘，对于慢性支气管炎、哮喘等疾病有辅助治疗作用。

3. 活血化瘀：桃仁中的桃仁酸、芦丁等成分具有活血化瘀的作用，能够改善血液循环，预防冠心病、脑血栓等疾病。

4. 养颜美容：桃仁中的维生素E是一种强效的抗氧化剂，能够抑制自由基的产生，延缓衰老，保护皮肤和细胞不受氧化损伤。

1. 便秘：桃仁中的膳食纤维可以促进肠胃蠕动，缓解便秘症状。

2. 咳嗽：桃仁中的芦丁和桃仁酸有化痰止咳的作用，可辅助治疗咳嗽。

3. 血液循环障碍：桃仁中的桃仁酸、芦丁等成分具有活血化瘀的作用，可改善血液循环。

4. 预防衰老：桃仁中的维生素E具有强效的抗氧化作用，可预防衰老。

所以，桃仁具有多种功效与作用，主要治疗便秘、咳嗽、血液循环障碍和预防衰老等疾病。但是，作为一粒药食同源的天然食品，桃仁也存在不同程度的毒性。因此，在食用桃仁时应注意掌握适量的原则。