紫菜是一种营养丰富的海藻,含有丰富的碘、钙、铁、蛋白质等物质,有利于强壮身体、保持健康。紫菜汤作为一道常见的家常菜,不仅味道鲜美,而且也有不错的滋补功效。但是,如何才能做出一碗美味的紫菜汤呢?下面为大家分享一下制作方法。
材料:紫菜、瘦肉、豆腐、姜片、水、调味料(盐、鸡精、香油、葱花)。
步骤:1.将紫菜泡发,洗净后切成小段备用;
2.瘦肉切成小块,用开水焯水后捞出备用;
3.豆腐切成小块,姜片切成细丝;
4.锅中加入适量水,放入姜丝和瘦肉,煮开后撇去浮沫,煮至瘦肉熟烂后捞出备用;
5.将清汤倒入另一个锅中,放入豆腐块,煮开后放入紫菜段,再放入煮熟的瘦肉块,继续煮5分钟;
6.最后加入适量盐、鸡精、香油、葱花调味即可。
注意事项:制作紫菜汤时,瘦肉可以根据个人口味选择放或不放,但一定要洗净焯水,以去除腥味。此外,煮豆腐时也要小心,避免煮过头导致豆腐碎烂。
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