如何制作美味的凉拌蕨根粉?——详解蕨根粉怎么凉拌好吃的做法
蕨根粉是一种山区特产食品,其具有丰富的营养,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等多种营养成分。蕨根粉的 *** 有很多种,包括煮、蒸等 *** 。蕨根粉可以拌凉菜、煮汤、拌饭等多种方式食用,其中凉拌蕨根粉是最为常见的一种食用方式。那么,蕨根粉怎么凉拌好吃呢?下面是详细的 *** *** 。
材料:蕨根粉、黄瓜、胡萝卜、辣椒、花生、鸡蛋、香油、醋、生抽、盐、糖、葱、姜。
步骤:1. 将蕨根粉放入锅中,加入足够的清水,煮至粉糊状,熄火。
2. 将煮好的蕨根粉放入碗中,用凉开水冲洗至凉爽无渣。
3. 将黄瓜、胡萝卜切成细丝,辣椒切成末,葱姜切成葱花、姜末备用。
4. 将鸡蛋煮熟,切成细丝。
5. 将花生放入平底锅中,用小火炒香备用。
6. 在碗中加入适量的香油、醋、生抽、盐、糖,调成调料汁。
7. 在蕨根粉中加入调料汁,拌匀。
8. 加入黄瓜丝、胡萝卜丝、辣椒末、花生、鸡蛋丝,拌匀。
9. 在蕨根粉上撒一些葱花、姜末,即可食用。
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