血糖是人体内血液中葡萄糖含量的测量单位，当血糖过高，可能导致人体发生许多疾病，并加剧已经存在的疾病。那么，血糖高六不吃的水果都有哪些呢？
首先，苹果是一种常见的水果，它富含维生素，同时含有大量的果胶。这使得苹果可以起到调节血糖、巩固肠胃的作用。但是，血糖高者并不应该吃太多苹果。适当在饭前吃一个小苹果可以起到促进胃肠蠕动的作用，消化食物，帮助控制血糖。
其次，桃子也是一种含糖量较高的水果。但是，桃子中所含有的酚类物质和维生素C可以抑制人体吸收糖分的速度，从而使血糖不会飙升。因此，适量食用桃子是可以的。
此外，橙子和柚子都是富含维生素C的水果。橙子所含有的柠檬酸可以促进胃肠蠕动，有利于消化食物。而柚子所含有的柚皮苷可以提高人体的胰岛素敏感性，有助于控制血糖。
最后，樱桃是一种糖分含量较高的水果。但是，樱桃所含有的芦丁可以抑制糖的吸收速度，从而使血糖不会过高。适量食用樱桃可以起到开胃、促进消化的作用。
总之，血糖高的人可以适当食用苹果、桃子、橙子、柚子和樱桃等水果。但是，要注意适量食用，不可过量。此外，水果不应替代正餐，应搭配着正餐一起食用，控制总热量的摄入，以达到更好的降血糖效果。
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