营养粥是一种让人感到温暖和满足的营养美食。在制作营养粥的过程中，配料的搭配和比例非常重要。下面，我们将为您介绍各种营养粥的配料表和配料表图片。
1. 玉米营养粥
需要的材料：玉米、糯米、红枣、桂圆、冰糖
配料表图片：[插入一张玉米营养粥的图片]
制作方法：将糯米和玉米洗净后加水浸泡2小时，将红枣、桂圆洗净备用。将糯米和玉米加水煮开后转小火，加入红枣和桂圆，煮至糯米和玉米变软，加入冰糖调味即可。
2. 红豆营养粥
需要的材料：红豆、糯米、红枣、桂圆、冰糖
配料表图片：[插入一张红豆营养粥的图片]
制作方法：将红豆洗净后加水煮沸10分钟，捞出泡水2小时。将糯米洗净后加水浸泡2小时，将红枣、桂圆洗净备用。将糯米和红豆加水煮开后转小火，加入红枣和桂圆，煮至糯米和红豆变软，加入冰糖调味即可。
3. 黑米营养粥
需要的材料：黑米、糯米、红枣、桂圆、冰糖
配料表图片：[插入一张黑米营养粥的图片]
制作方法：将黑米洗净后加水浸泡2小时，将糯米洗净后加水浸泡2小时，将红枣、桂圆洗净备用。将黑米和糯米加水煮开后转小火，加入红枣和桂圆，煮至黑米和糯米变软，加入冰糖调味即可。
4. 薏米营养粥
需要的材料：薏米、糯米、红枣、桂圆、冰糖
配料表图片：[插入一张薏米营养粥的图片]
制作方法：将薏米和糯米洗净后加水浸泡2小时，将红枣、桂圆洗净备用。将薏米和糯米加水煮开后转小火，加入红枣和桂圆，煮至薏米和糯米变软，加入冰糖调味即可。
总之，各种营养粥都有着不同的营养价值和特点，不同的人可以根据自己的喜好和身体状况来选择合适的营养粥。
标签：营养粥、配料表、玉米、红豆、黑米、薏米
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