素饺子馅做法:
想要制作健康美味的素饺子,首先需要准备好素馅。素馅的制作非常简单,只需要准备一些新鲜的蔬菜和豆腐,再加上一些调味料即可。下面,让我们一起来看看如何制作素饺子馅吧!
材料:1. 鲜豆腐一块
2. 手工面皮一包(约500克)
3. 青菜、胡萝卜、鸡蛋、姜蒜、香菜、盐、鸡精、花椒、油
步骤:1. 将豆腐切成小块,用水煮软备用。
2. 把青菜、胡萝卜、姜蒜洗净切成细末,加入适量盐和鸡精搅拌均匀。
3. 在豆腐中加入切好的蔬菜末,加入鸡蛋、香菜、花椒等调料。
4. 用筷子搅拌均匀,使馅料更加细腻。
5. 取一片手工面皮,放入适量馅料,将皮对折捏紧。
6. 将做好的饺子放入开水中煮熟即可。
豆角素饺子馅做法:豆角作为一种常见的蔬菜,不仅口感鲜美,而且营养价值丰富。用豆角来制作素饺子馅,不仅能够增加口感和营养,还可以为饺子带来新的味道。下面,让我们来一起学习一下豆角素饺子馅的制作方法吧!
1. 鲜豆角250克
2. 豆腐150克
3. 红薯粉50克
4. 葱、姜、蒜适量
5. 盐、鸡精、料酒、胡椒粉、香油、花椒、油
1. 将豆角去除顶部的茎,清洗干净后切成小段。
2. 将豆腐切成小块,用水浸泡5分钟后捞出备用。
3. 把红薯粉加入清水中,搅拌均匀成为红薯面糊备用。
4. 取一锅热水,加入适量盐和料酒,放入豆角焯水2分钟。
5. 取出焯好的豆角,放入冷水中冷却备用。
6. 焯好的豆腐块放入碗中,用叉子将其搅碎,然后加入姜蒜末搅拌均匀。
7. 把焯好的豆角放入豆腐碗中,加入葱末、盐、鸡精、胡椒粉、花椒、香油拌匀。
8. 最后,把红薯面糊加入豆角豆腐碗中,搅拌均匀即可。
9. 用做好的素馅包成饺子即可食用。
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